冬瓜肉丸汤的热量，冬瓜煮肉丸汤的热量
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！
一、冬瓜肉丸子汤热量？冬瓜丸子汤的热量和脂肪热量(以100克可食部分计)是70大卡(292千焦),单位热量较低。 冬瓜海带汤热量(100克食部分计)9大卡(37千焦)单位热量较低,每100克冬瓜海带汤热量约占...
二、牛肉丸冬瓜汤热量多少？一份200克的牛肉丸子冬瓜汤的热量约为120-150卡路里左右，可以说是非常低热量的汤品，适合减肥人群食用。
牛肉丸子冬瓜汤家常做法
牛肉丸子的做法：
wWw.*
1.将牛肉切成肉末，加入盐、胡椒粉、葱姜末、蛋清、淀粉等拌匀成肉糜。
2.取一定量的肉糜，搓成丸子备用。
3.热水煮开后放入丸子煮熟备用。
冬瓜汤的做法：
1.将冬瓜去皮，切成块状或菱形，备用。
2.锅中热油，放入葱姜爆香，加入适量清水煮开。
3.加入切好的冬瓜烧开，然后转小火慢炖，直至冬瓜熟烂。
4.加入煮熟的牛肉丸子，再次烧开即可上桌。
三、紫菜肉丸汤热量？紫菜肉丸汤的热量
热量：29.5大卡/100克
营养成份（100克）
营养名称百克含量热量：29.5大卡蛋白质：4.6克脂肪：5.7克膳食纤维：2.9克
四、冬瓜肉丸汤肉丸怎么喂？
1、主料：猪肉馅1碗、冬瓜1块。
2、辅料：淀粉2小勺、生抽少许、蚝油适量、盐少许、大葱半根（用小葱也成）、凉水少许、香菜1棵。
3、猪肉馅加少许生抽、蚝油、盐，大葱末、少许凉水、淀粉，顺着一个方向混合均匀；葛根粉，具有清热的效果，用土豆淀粉、玉米淀粉、红薯淀粉也可以，起到粘合的作用，想要肉丸鲜美，还可以加少许鸡蛋液；
4、拌好的肉馅静置几分钟，正好去处理一下冬瓜；
5、冬瓜削皮去籽，清洗干净；
6、切成厚约5毫米的大片；
7、冬瓜片放凉水煮锅中，大火煮开，然后转微火，保持微微沸腾的状态，用小勺舀适量的肉馅入锅中，如果想要肉丸颜值高，可以双手蘸凉水，让肉馅在左右手之间捣几下变圆润；
8、动作迅速地将所有肉丸都投入锅中，火千万不要大，保持微沸的状态即可，中途可以用勺子轻轻推动冬瓜汤几下，待所有的丸子都入锅后，再转大火，完全沸腾，待所有丸子都浮在表面，关火，撒香菜段。
五、冬瓜大虾汤热量？冬瓜大虾汤的热量相对来说较低 因为，冬瓜是低热量、高纤维、高水分的食材，而虾也是较为低脂肪、高蛋白的食材，将两者搭配烹饪，不会因过多添加油脂、淀粉等高能量食材增加热量 但是，具体的热量数值还需要根据不同的烹饪方法、食材搭配等因素来进行计算确定，建议在饮食时还是要适当控制饮食量并进行营养搭配，以达到良好的健康效果
六、冬瓜虾皮汤热量？热量大约在50-80卡左右，
非常适合减肥和健康饮食。
冬瓜富含维生素和微量元素，对于保障人体健康，增强体质有着重要的作用
免责声明：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
联系电话：17898872021
