幼儿民间饮食文化的教案，幼儿园饮食营养健康教育活动教案

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、与饮食风俗有关的幼儿园教案？

教学目标：

*

　　1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性;培养幼儿对饮食的科学态度。

　　2、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。认识到偏食会造成不良的后果。

　　3、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。

　　课前准备：

　　1、课件、蔬菜头饰。

　　2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。

　　教学过程：

　　一、激发兴趣。

　　1、小朋友们，这堂课我们先来看一组视频(录象：托班幼儿用餐，特显饭菜，轻快的音乐)

　　2、哪些菜是你最喜欢吃的?哪些菜你不喜欢吃呢?为什么不喜欢?

　　二、认识明理。

　　1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢!你们看，这是什么?(出示：豆腐、番茄、白菜)听听它们的自我介绍吧!

　　2、豆腐、番茄、白菜的自我介绍(豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。白菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友白菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧!番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢!)

　　3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗?是呀，我们要跟它们做好朋友。有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。所以我们吃东西要注意荤素搭配。

　　三、深入生活。

　　1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。你们瞧!

　　(1)(出示胖子)这个小朋友长得怎么样?越胖越好吗?为什么?(行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力)哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。怎样才能苗条一点?(锻炼、少吃肉、多吃蔬菜)

　　(2)(出示：瘦子)这个小朋友长得怎么样?他为什么这么瘦?他的表情怎么样?(不开心)你从哪看出他不开心?是呀，身子长得瘦瘦的，就像一根豆芽。想想，他为什么不开心?你看他长得面黄肌瘦，一点儿也没有精神，一副病态。

　　(3)最近，他又发现(出示有声：我的牙经常出血)老师请你们当个小医生，能给他治治病吗?当然，吃药也能治好，但食物也很重要。吃哪些食物也能帮他

　　治病?给她一些建议。是呀，多吃蔬菜和水果，增加维生素c，牙齿出血的毛病肯定会好的。

　　(4) 不过，他还是很痛苦，因为(出示：我经常便秘。)什么叫便秘?哪些小朋友也便秘过?有什么感觉?后来怎么办的?除了吃药以外，在食物上注意些什么?对呀，多吃水果香蕉、杂粮、蔬菜就没有这个痛苦了。看来，这个小朋友的确要不挑食，不偏食，增加各种营养，这样身体才能长得棒!

　　2、为了让我们小朋友身体长得棒棒的，幼儿园里的营养师不仅在菜上动了一番脑筋，而且在粮食的品种上想得非常周到。

　　3、怪不得，咱们小朋友长得多健康多有精神呀!你们看看，我们教室里哪个是健康小子?一起把他们请出来!(音乐、鼓掌，健康女孩)跟大家说说，你们怎么长得这么健康?个个都是健康宝宝!大家可要向他们学习哦!通过这节课的学习，申老师相信，小朋友们以后一定会合理用餐身体棒!

二、夏天饮食菜谱？

夏天饮食应该以清淡、易消化的食物为主，例如蔬菜、水果、鱼肉等。可以尝试制作凉拌菜、清炒蔬菜、水果沙拉等清爽的菜肴。同时，多喝水、饮用茶水也是夏季饮食的重要部分。建议少食用高热量、油腻的食物，以免增加身体负担。此外，夏天气温高，容易出汗，要注意适量补充盐分和矿物质，以维持身体健康。

三、关于夏天的动植物教案幼儿园？

目标，让小学生知道夏天的动植物有什么特点，有什么习性？，我们需要了解他们什么？

内容，举一些实际的案例和动物之物分开来讲，让小孩子们认识一些植物和动物，并达到分辨这些植物和动物的能力

还可以到室外去，让孩子们亲身去体验，去观察实际植物和动物的形象和特点

四、幼儿园小班语言教案多彩的夏天？

小班语言教案——《夏天在哪里》 活动目标：

1、初步感知夏天的季节特征。

2、萌发对儿歌的喜爱。

3、尝试仿编儿歌。 活动准备：幼儿对夏天有了初步感受。 教学挂图《主题活动夏天来了》活动指导： 1、谈论夏天：（1）引导幼儿谈论：现在是什么季节？夏天是什么样子的？从哪些地方看出夏天来了？ （2）启发幼儿结合自己的生活经验，与同伴交流对夏天的感受。 2、欣赏图片：（1）出示教育挂图《夏天来了》，引导幼儿过程、欣赏。 （2）引发幼儿讨论：夏天到了谁在树上叫？池塘里的什么花开了？人们的头上都戴上了什么？ 3、学习儿歌：（1）教师朗诵儿歌《小天在那里？》，引导幼儿边欣赏挂图边倾听。 （2）引导幼儿学说儿歌，提醒幼儿注意语气和停顿。 （3）启发幼儿想一想，说一说：夏天还在哪里? （4）鼓励幼儿模仿《夏天在哪里？》的儿歌。 活动反思： 教育活动《夏天在哪里》课后，我感觉本次集体教育活动效果很好，课堂气氛非常洽，孩子们参与意识强，多数的幼儿能主动举手，踊跃回答老师的提问，只有一半的幼儿能积极动脑进行创编儿歌，可以说本次教学行为充分达到了预期的教育目标，整个教育效果良好。一开始儿歌活动教师站在自己的角度，使幼儿感到一片茫然，教师及时调整，站在幼儿的角度思考，使幼儿理解儿歌，并深层的挖掘教学内容的价值，使语言活动的价值更大。在教师不断指导幼儿活动的过程中，教师也是在不断的自我成长。小班幼儿的年龄特点，对语言的理解能力差，教师要创设适合幼儿的方式抓住时机，从幼儿实际出发，以幼儿发展为本，正真让孩子成为学习的主人。

五、幼儿园科学，教案，为什么夏天热，冬天冷？

认识冬天活动重难点：

1、感受冬天的季节特征，能有序描述冬季特征（天气变化、人们服装的变化、花草树木的变化、冬天人们的活动、冬天的特有现象_冬眠、下雪、结冰）；

2、冬季的自我保护。 认识夏天活动重难点：1、感受季节特征，能有序描述夏天的特征（顺序与冬天相同，特有现象_下雷雨）；2、夏天的自我保护。

六、夏天饮食注意事项？

夏季饮食安全：

1、购买食品要仔细查看厂名、厂址、生产日期、保质期等，尽量选择新鲜、贮藏时间短的食物，不购买“三无”食品及过期食品。

　　2、不采购未经检验的肉类、死因不明的禽类和水产品。不购买路边“无证”摊贩售卖的熟肉、凉拌菜、凉皮等食品。

　　3、夏季食用生食水产品的食品安全风险较大，少吃或不吃炝虾、毛蚶、醉虾、醉蟹等生食水产品。

　　4、加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。不私自采食瓜果蔬菜和野生食物。直接食用的瓜果，应用洁净的水彻底清洗。

　　5、外出就餐，应选择卫生条件好、具有有效的《食品经营许可证》的餐饮单位就餐。餐前洗手，尽可能使用公筷，倡导分餐制。用餐时应注意分辨食品是否变质、是否有异物，切勿食用违禁食品，不要暴饮暴食。

　　6、夏季气温高，适时、适量吃些冷饮，能消暑解渴，利于身体健康。不宜过多贪吃冷饮，不宜在大量出汗、饭前饭后、喝完热饮等情况下食用冷饮。选购冷饮时要认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品;不饮用不洁净的水或者未煮沸的自来水。

　　7、一旦发生疑似食物中毒事件，应立即停止食用可疑食品，尽快组织救治，并向镇食安办报告，以便得到及时调查处理，避免因时间拖延而导致食物中毒事件无法认定。

七、夏天的特征教案？

夏天的特征。夏天的特征就是热的让人受不了。热的让人都不敢出门。

八、癌症病人夏天的饮食？

高温潮湿的夏季会影响癌症患者的心理，让其脾气变得更加暴躁。再加上癌症带来的不适症状如发热或疼痛等，影响睡眠质量，甚至会促进癌细胞扩散。癌症患者在夏季需做好多方面护理，能稳定病情，平安度过整个夏季。

癌症患者夏季需注意什么？

1、保证有充足睡眠

癌症患者因为经过一系列治疗，再加上受到疾病因素，蚊虫增多和天气太热会降低患者的睡眠质量。有条件的话可在室内安装空调，室温维持在26℃，相对湿度在60%~65%。睡觉前可以听听舒缓音乐或做适当运动，能改善睡眠差的问题。中午有30分钟到60分钟午休，若睡不着可以听音乐或打坐冥想，能让身体各个系统得到休息，有利于身体康复。

2、注意个人卫生

在夏季皮肤代谢速度快，皮肤和腋窝下褶皱处会藏有大量污垢，长期卧床或皮肤癌患者需勤洗澡或用温水擦拭身体，以免导致皮肤溃烂和褥疮。被汗水浸湿的衣服需及时更换，尽量选择柔软、宽松和纯棉的布料衣服，减少对皮肤带来的不良摩擦。

3、调节好心理

夏季炎热高温且雨水增多，闷热潮湿的环境易引起精神烦躁。再加上癌症患者一系列的治疗带来的副作用，会让情绪波动过大。所以夏季需做好自身调节，保持平和心态，多和家人或朋友交流，家属要给予一定谅解和支持。

4、均衡摄入营养

夏季气温升高，基础代谢率加快，会增加对营养物质消耗，再加上癌症患者食欲不振，摄取的营养有所减少，会导致癌症患者体内缺乏微量元素和蛋白质。在夏季应合理补充各种维生素、微量元素、蛋白质以及矿物质等，保证营养合理搭配，避免导致癌细胞扩散。

5、保持清淡饮食

夏季需保持清淡饮食，少吃烧烤煎炸、油腻以及辛辣食物。也不能吃太多寒凉食物，因为胃肠道突然受凉可引起胃痉挛，导致腹痛，特别是肝胆和消化道癌症患者不能吃。除此之外夏季湿度大，食物没有储存好容易变质腐败，不管是粮食还是水果有一丁点烂都要及时扔掉，不能抱有侥幸心理。

温馨提示

炎热夏季体内水分流失速度快，患者每天必须保证有1500~2000毫升水分摄取，可优先选择淡茶、淡盐水或果汁，也可选择豆浆或绿豆汤、酸梅汤等具有清火效果。胃癌、肾癌和膀胱癌患者体液补充需做到出入平衡，按需按量来补充水分。

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九、小班关于夏天古诗教案？

小班关于夏天古诗让幼儿了解，锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，引导幼儿学会珍惜粮食，学会节约，不浪费

十、夏天的荷花小班教案？

1. 是有的。2. 因为夏天是荷花盛开的季节，荷花小班教案可以帮助孩子们更好地了解和欣赏荷花，学习有关植物生长和生态环境的知识，培养他们对大自然的兴趣和保护意识。3. 在中，可以包括荷花的生长过程、花朵的结构和特点、荷叶的功能等内容。同时，还可以进行户外实地观察和采集荷花的活动，让孩子们亲身体验和感受荷花的美丽和神奇。此外，还可以通过绘画、手工制作等方式，让孩子们表达对荷花的喜爱和创造力。总之，可以为孩子们提供一个丰富多彩的学习和成长的机会。

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