早上喝一大杯奶粉会胖吗，中午喝点奶粉会胖吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、中午喝奶粉会不会胖？

适当食用奶粉的话是不会影响人体健康，导致肥胖的，对于健康方面是有好处的。

牛奶中的脂肪含量并不高，只占总体的3.4%—3.8%左右。也就是说，一天喝500克全脂回牛奶，所摄入的脂答肪也就是17克—19克左右。而正常人一天摄入的脂肪应在50克—80克之间，才能保证产生的热量满足人体需要。

所以，完全不必担心喝牛奶会对体重构成威胁。况且，单纯的热量摄入并不是造成发胖的根本原因，吃得多、运动少导致脂肪无法消耗，才是问题的关键所在。

二、早上喝北冰洋会不会胖？

不会，早上是一天三餐中摄入高热量高能量食物最不易发胖的，因为人在经过了一夜不进食状态后再摄入营养是补充体内所需，所以不容易发胖，而且如果你选择节食减肥的话，一定要在早餐中进食一天中所必须的营养物质，这样才不会营养不良。

三、喝全脂奶粉会不会胖？

全脂奶粉的热量比较高，每100克全脂奶粉之中，含有1500大卡左右的热量。摄入人体之后可以为新陈代谢提供丰富的能量，能够保证人体代谢所需要的多种矿物质，可以补充丰富的钠离子和碳水化合物。

摄入全脂奶粉过量之后，很有可能会导致热量堆积，容易引发肥胖现象，所以建议正常人群少吃全

四、喝旺仔牛奶会不会胖？每天喝两瓶会不会胖？热量高吗？

你好，如果你是在本身营养很充足的情况下，喝旺仔牛奶是比较容易发胖的，喝其他厂家的牛奶也会发胖的。

何况旺仔牛奶里添加有糖（好像有糖哈），这样就更增加热量了。五、喝螺蛳粉的汤会不会胖？

肯定不会胖，螺蛳粉的汤鲜香咸辣，想起来都想吃，酸酸辣辣的可好喝了，每次去店里吃螺蛳粉，都喜欢吃汤的，当然也有干捞的，或是炒螺蛳粉，炒螺蛳一般都是广西才有的特色，喜欢螺蛳粉的人喝汤都喝完，不喜欢的觉得味道难闻.每个人口味不一样，爱它没有理由。

六、成年人喝奶粉会不会胖？

一般来说也不会。是否长胖与这个关系不大。如果加强运动，消耗大于能量补充就不会胖。买的是女士高钙高铁奶粉，脂肪数比普通的少51%。如果不运动，就会胖。我只是晚上有不爱吃晚饭的习惯。才喝的。

哦哦，适当运动，一般来说长胖的几率低

七、吃酸辣汤会胖吗？

　　多喝酸辣汤会发胖，因为酸辣汤中有淀粉。以”香菇里脊酸辣汤“为例，做法如下：

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　　主料：猪里脊肉100克，冬笋80克　　辅料：香菇2朵，胡萝卜50克，豆腐半块，鸡蛋1个　　调料：色拉油适量，料酒少许，生抽1.5汤匙，香醋1汤匙，蚝油1汤匙，淀粉1汤匙，高汤400毫升，白胡椒适量，小葱适量　　步骤：　　1.所有食材处理干净。　　2.香菇、冬笋、胡萝卜和里脊肉切丝、里脊肉用蚝油料酒抓匀腌制。　　3.嫩豆腐切细条、一个鸡蛋打散。　　4.锅烧热放油，温油滑炒肉丝至表面变色，盛出。　　5.用锅中剩余的油煸炒冬笋丝、胡萝卜丝和香菇丝后，倒入一大碗高汤（或者清水，约400ml），加入一汤匙半生抽，烧开后小火煮2分钟。　　6.倒入豆腐丝和煸炒过的肉丝，煮开转小火。　　7.一汤匙淀粉用水调开，中火保持锅中滚开状态，缓缓倒入水淀粉，边倒边推匀，锅中汤呈稍粘稠状即可。（淀粉水不是全部用完的哦，看到汤呈稍粘稠状即停止倒淀粉水）。　　8.打散的蛋液缓缓淋入锅中，边用汤勺推动，使蛋液形成漂亮的蛋花。　　9.沿着锅边倒入一汤匙香醋，撒入稍多量的白胡椒粉，用汤匙推匀。　　10.撒上葱花出锅即可。　　

八、早上喝阿华田会不会变胖？

70年代的人经常喝麦乳精，也是高热量饮品，但是至少中年前胖的人不是很多，阿华田和高乐高应该是差不多的产品，只是阿华田比高乐高面世更早，产品更成熟些，在你正常运动量的前提下，应该不会发胖，不过，不知道你是哪里人，这阿华田好象不是很好买了，我这边的超市十个里都见不到一个有卖的。

九、晚上喝不加糖拿铁会不会胖？

如果是速溶包装的拿铁，加不加糖都会胖，因为它本身已经加了糖了，还有植物奶油等等其他一大堆东西，具体可以看包装袋。

如果是自己在家煮拿铁咖啡，不加糖不会胖，但是晚上喝了会睡不着，希望我的回答对你有所帮助，谢谢十、请问整个夏天天天都喝加糖的绿豆汤，会不会長胖呀？

加糖的绿豆汤中的糖会导致变胖的，白糖是一种纯热量食物，营养价值极低，但是能促进食欲，所以不适合减肥者，使用过多会发生高血糖的危险，一定要少放或者不放，绿豆富含丰富的维生素B族和维生素C，具有清热解毒，防暑降温的作用，可以适量服用。

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