冰糖红枣银耳汤怎么煮，雪莲果红枣冰糖雪梨银耳汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、冰糖红枣银耳汤怎么煮？

材料：

*

取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。 作法： 1、将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水。 2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用。 特点： 口感滑润，香甜醇美。也可放入冰箱中冰镇后饮用。

二、银耳木耳大枣红糖熬汤喝的功效

银耳是清肺润肺的，木耳是补血排毒，一起熬汤有补血清润，排毒美容的作用，但是一般银耳大枣红糖熬汤，味道更好，而且银耳出胶质更容易

三、冰糖红枣银耳汤怎么煮好吃

  银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。冰糖红枣银耳汤银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”

冰糖红枣银耳汤的材料：

取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。

冰糖红枣银耳汤的做法：

1、将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水。

2、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用。

提示：银耳滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。

银耳具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神之功。 近年来的医学研究还证明，从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。所以银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤。

特点：口感滑润，香甜醇美。也可放入冰箱中冰镇后饮用。

四、红糖银耳红枣汤能催经吗

银耳红枣汤是放冰糖炖还是炖好放冰… 熬时放冰糖,冰糖可以溶化后进入银耳红枣内部。熬后放冰糖,只是银耳冰糖表面甜。 用于催经的红枣桂圆汤里面可以放冰糖和银耳吗

wwW.xueZuOcai.cOm学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。