巴西龟壳炖汤煮法,巴西龟炖汤怎么炖
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
一、巴西龟炖汤怎么炖?用料:
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土茯苓500g、巴西龟1000g活重、花豆25g、茯苓25g、薏米25g、赤小豆25g、芡实25g扁豆25g、鸡爪4只
1、新鲜土茯苓去皮,砍成小片。如果喜欢汤浓的直接下锅,喜欢清汤的,就把砍碎的土茯苓洗一洗,洗掉的是土茯苓的淀粉,个人建议为了祛湿功效最好不要洗
2、龟处理好,焯水。因为乌龟很腥很腥很腥,所以要多煮几分钟!
3、准备好其他祛湿药材,从正上方开始,顺时针依次是:花豆、茯苓、薏米、赤小豆、芡实、扁豆。药材的量随乌龟大小,两斤中的龟各配了一两,也可以适当减少。4、在再准备四五个鸡爪,焯水。也可以用瘦肉,不过鸡爪煲出来的汤味道粘稠浓厚些。全部食材加入高压锅里,加满水,上汽后,中火一个小时!可以了
二、如何做土茯苓扁豆汤怎么做好吃主料
猪骨
500克
土茯苓
300克
扁豆
100克
辅料
盐
适量
鸡粉
少许
清水
8碗
步骤
1.土茯苓:我买的是干货,煲汤前拿出土茯苓泡洗几遍,去掉泥沙。(新鲜的土茯苓更好)
2.扁豆提前用温水泡发,洗净、沥弯岁干水。
3.煮开水,把猪腊槐骨头丢下焯几分钟,捞起。
4.用清水洗干净,沥干水。
5.把所有食材丢进汤轮闹友锅里。
6.注上8碗清水左右。
7.遮上盖子,大火煮开后调成中火煲1至1个半小时左右。煲好后,调人盐、鸡粉、搅拌均匀,即可饮用。
三、土茯苓和别中药一起煲吃呢那要看其他什么樱明中药了,一般土茯苓煲汤不用加其他中药,用猪骨头和一些常见食材就可以了,具体做法如下:
1.材料猪骨、土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜枣
2.土茯苓、赤小豆、扁豆、蜜枣、清洗干净
3.猪骨焯水(飞水)
4.过冷水、清洗干净
5.把所有空指材料放入紫砂锅内
6.加入适量清水
7.煲1-2小时即可、饮用前放盐
小贴士
1、赤小豆、扁豆、最好浸泡几个小时。
2、土茯苓用新鲜土茯苓、土茯斗颂配苓忌喝茶
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