茯苓薏仁红薯粥的做法，薏米茯苓紫薯粥的功效与作用

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、茯苓薏仁红薯粥有什么功效？怎么做的？

茯苓薏仁红薯粥：

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茯苓 15克

薏仁 50克

红薯 50克

茄子 50克

粳米 100克

陈皮 10克

红薯去皮切成小丁，茄子也切成小丁（留皮）。把洗净的薏仁、粳米放进砂锅里，加入适量开水，用大火煮开，煮到粳米和薏仁半熟的时候，把红薯丁、茄子丁、茯苓和陈皮全都倒进去，然后改成中火煮40分钟，一直煮到粥成粘稠状，这道茯苓薏仁红薯粥就做好了。

功效：

抗癌解油腻，防治大肠癌

红薯——抗癌蔬菜榜首，熟红薯第一，生红薯第二。

茄子——茄子含有龙葵素（主要是含在茄子皮当中），抗癌作用非常强。更重要的是还有解油腻功效。

二、夏天长期喝茯苓薏米粥有副作用吗？

病情分析：你好，一般情况下是没有副作用的。指导意见：薏苡仁和茯苓都是有健脾利湿的作用，你的情况属于痰湿体质，这个应该还是比较对应的。

三、请问苡仁.茯苓.芡实分别是有什么用途和作用??

苡仁：除痹止泻\健脾渗湿。主治：水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻。

茯苓：败毒抗癌、利水化饮、健脾宁心。利水渗湿，健脾，化痰，宁心安神 。

芡实：健睥止泻、固肾涩精。

四、薏仁可以和茯苓一起服用吗？

茯苓 薏米 大枣 枸杞可以一起煮着吃茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。薏米、利水祛湿的，凉性。芡实固涩，和山药、莲子、扁豆都是健脾胃的；红枣枸杞补血，枸杞还养肝，性温；搭配在一起还是比较平和的，应该可以一直喝，但是每一样都不要放太多，量也不要太大，每天一碗就可以，贵在坚持。茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。 茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。 茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~虽然你是匿名提问！但资料显示：现在（18:36）你主要是脾胃有些不和！现在主要是胃的原因！肺也弱！肾还有些阴虚！你可以喝这个粥！最好再加点淮山药！芡实！你的睡眠也不佳！最好在早晨喝！快熟的时候少加点红糖！

五、夏天喝茯苓薏米红豆粥咨询？

病情分析：你好，这个的主要的作用是利湿的，没有什么副作用的。指导意见：这些药物都是运用于利湿的，是清除体内的湿气的，这个不会对你的身体有损害的，你不用担心。

六、请问薏米跟白茯苓粉可以一起煮吗，请问怎么煮，谢谢

可以的。这是个健脾祛湿的配方。

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