仙人球防辐射好还是仙人掌好，仙人球放在电脑桌上可以防辐射吗

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仙人掌（球）等植物不能防辐射。

    仙人掌（球）在日照强烈的沙漠生长，能够抵挡阳光、紫外线的破坏。但阳光中产生的是一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线不同。辐射线是一种直线行进的能量波，目前没有任何物质可以使辐射线转弯，“吸收”辐射线的说法显然也不准确，应该改成“抵挡”。目前还没有哪项研究报告曾经论证，仙人掌（球）吸收辐射线的能力比其他植物优异。因此，在电脑旁摆一盆仙人掌（球）以便吸收辐射，减少对身体的伤害，完全是推断出来的，并没有科学依据。     虽然电脑前摆一盆仙人掌（球）不能抵挡辐射线，但绿油油的色彩能够舒缓眼睛的疲劳，让精神放松，对整天费眼又劳神的电脑族，倒不失为“养眼”的好办法。     与摆放绿色植物相比，喝点绿茶才是抵挡电脑辐射更为简便易行的窍门。美国夏威夷大学曾有研究显示，多喝绿茶在预防辐射上有重要作用。茶叶中含有较多的脂多糖，可以改善机体造血功能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力，从而有效地阻止放射性物质侵入身体，对造血功能有着显著的保护作用。可见，和仙人掌相比，绿茶才是防电脑辐射的“高手”。另外，绿豆汤中含有帮助排泄体内毒素，加速新陈代谢的物质，也可有效抵抗各种形式的辐射污染。     需要注意的是，由于电磁辐射具有“累积效应”，在电脑前端坐时间不可太长，应经常走动，这样会对健康有利。

蔬菜、水果、坚果、鱼，同时补充营养片（补充孕期所需微量元素）。

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用小锅添水放火锅料在电磁炉上煮开涮食材就可以啦

为了宝宝的出生，妈妈消耗了太多的能量，因此，需要补充大量的营养，以恢复身体和提供乳汁哺喂婴儿。在产后24小时内，应吃流质或半流质饮食，如小米粥、大米粥、藕粉、鸡蛋汤、挂面、薄面片、馄饨、豆浆等。此后的几天，产妇胃肠功能尚未恢复正常，食物不要过于油腻，宜以清淡易消化又营养丰富的食物为好。随着体力的恢复和食欲的增加，孕妇可吃一些普通饮食，并应摄入含蛋白质高的食物以及适当进食一些滋补品。

(1)补充水分。月子期间补充大量的水分尤为重要。补水不一定只喝水，果汁、牛奶、汤等都是较好的选择。水分的补充还有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁充足。

(2)合理补充盐。有些地区认为产妇在月子里不能吃盐，所以，饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，盐对产妇有益，适量的补充盐分有助于产后体力的恢复。

(3)炖汤类食品。猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等含有丰富的水溶性营养，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌。猪蹄炖黄豆汤是传统的催奶食品。汤最好不要过浓。母亲喝过浓的汤，会使乳汁中的脂肪含量升高，有可能引起新生儿腹泻。

(4)芝麻。富含蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素E等，可滋补身体，非常适合产妇。

(5)红色食品。红糖、红枣、赤小豆等红色食品，富含铁、钙等，对血色素的提高有利，可帮助产妇补血、去寒。

(6)蔬菜、水果。多吃一些蔬菜、水果，用来补充维生素、铁等营养元素。例如，蔬菜中的莲藕、黄花菜、黄豆芽、海带、莴笋等，水果中的柑橘、荔枝、鲜枣、猕猴桃、刺梨等，都是孕妇很好的食品。蔬菜和水果中含有的食物纤维能促进肠胃蠕动，有利于排便通畅

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