红菌菇的功效与禁忌，红菌菇炖乌鸡汤

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红菌菇煲汤的做法

主料：

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辅料：生姜、盐。

步骤：

1、土鸡洗净，切成两块，放入开水里氽一下。

2、将氽好的土鸡放入高压锅内，下入姜片，加清水没过鸡肉。

3、高压锅压20分钟后，舀出部分鸡汤和汤面上的油，作高汤。

4、在煲鸡汤的时候，准备红菇，用剪刀剪掉带土的蒂部，红菇表面用清水冲洗。

5、舀出高汤后，放入洗净的红菇，再盖上盖压一分钟后保温一会即可。

扩展资料

红蘑菇的功效

红蘑菇，又叫做红菌，是一种珍贵的天然野生的可食用的菌类。虽然红蘑菇形似蘑菇，但是却是菌类。虽然红蘑菇颜色鲜艳，但是却是可以食用的，而且味道鲜甜可口，还有许多功效和作用，既有药用功效，也有食疗功效。那么下面我们一起了解一下红蘑菇的功效有哪些？

1、药用功效

部分红蘑菇具有抗氧化性、延缓衰老、滋补养颜等药用功效。娄小华用红蘑菇子实体提取液喂饮小鼠，初步探讨红蘑菇的抗氧化性能及其作用机制，证明红蘑菇提取液中存在某些功能性的成分，这些成分参与了细胞内的抗氧化作用，减轻了自由基对抗氧化系统的攻击，极大地修复了吸入甲醛所致的氧化损伤。

2、食疗作用

红蘑菇性温，有补虚养血、滋阴、清凉解毒的功效；治贫血、水肿、营养不良产后恶露不尽、关节痛、手足麻木、四肢抽搐。还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。以此菇加青仁黑豆、赤肉炖服、可治产妇贫血，也可与其它各种肉类蒸、炖食用，可补血健体

红菌菇是比较常见的一种蘑菇，它的吃法比较多，很多人比较喜欢用红菌菇煲汤，这是一种非常好的做法，能够使红菌菇里面的营养物质充分的融入到汤当中，在改善体制促进，免疫力提高方面都能发挥很好的作用，被称为香菇之王，它有着比较高的蛋白质和氨基酸的含量，在防癌抗癌方面的作用都是不错的。

土鸡 1只、红菇 10朵。

辅料：生姜、盐。

1、土鸡洗净，切成两块，放入开水里氽一下。

2、将氽好的土鸡放入高压锅内，下入姜片，加清水没过鸡肉。

3、高压锅压20分钟后，舀出部分鸡汤和汤面上的油，作高汤。

4、在煲鸡汤的时候，准备红菇，用剪刀剪掉带土的蒂部，红菇表面用清水冲洗。

5、舀出高汤后，放入洗净的红菇，再盖上盖压三分钟后保温一会即可。

你说的学名叫做红菇的菌类。

中文名称：红菇 拉丁学名：Russula sp.

(正红菇是个新种) 俗名别名：正红菇、真红菇、大红菇、红椎菌、大红菌、大朱菇

分类：真菌植物门、弹子菌纲、伞菌目、红菇科 江西的和广西的名称不同。但是实际应该是一样的菌类

第一 买一些比较有营养的配料然这是必须的

第二 可以加一些自己喜欢吃的肉进去

这样口感会比较好。

炖野山菌不必用高汤，炖30分钟就可以出味，大约45分钟就可以食用。

可以，这些食材完全没有冲突。

1、香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。

2、香菇素有山珍之王之称，是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究，香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高，对防治佝偻病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增强细胞免疫能力，从而抑制癌细胞的生长；香菇含有六大酶类的40多种酶，可以纠正人体酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，对人体降低血脂有益。

绝对不能,香菇变质时从顶部伞把开始变稀,颜色逐渐由棕黄变棕黑色,揭开表皮可见棕红色,香菇变色严重表示其已经变换坏,如果还要食用当心中毒.

红香菌又名红香菇、红菇、葫芦菌儿。属珍稀野生食用菌，是闻名世界的稀有食用菌之一，主要产于伏牛山系的高山丛林之中，是天然野生的绿色食品，也因其全身红色，亮泽艳红，肉质肥厚、味道鲜美、营养丰富，被誉为菇中之王。

野生红香菌是生长在原始森林中的一种珍稀野生食用菌，其生长条件十分讲究，只有在气温高，雨水多的夏秋季节原始森林中(栎树与松树树木的根系)才有生长红菇的可能，除此以外的其它山地便无法长出红菇。全国范围来说主要生长在伏牛山系的浅山丘岭的树林中。栎树与松树同生的山坡上最多。西峡、南召、内乡都有分布，以西峡产量最多。

有红菇

福建省是中国最重要的人工栽培的食用菌产地之一。福建省野生食用菌的种类也十分丰富，已查明的可供食用的种类有112种。其中最有名的有闽北大红菇(Russula vinosa)、香菇(汀菇、夏茂菇)(Lentinus edodes)、银耳(Tremella fuciformis)、鸡(Termtomyces albuminosus)等。近年来，由于森林植被破坏严重，野生食用菌产量逐年下降，已渐渐被人工栽培的品种所代替。

红菇为天然野生高等真菌，属伞菌目红菇科，素有“山珍”美称，是闻名世界的食用菌之一，含有丰富的维生素B、维生素D、维生素E，并含有其他食品中稀少的尼克酸，以及微量元素铁、锌、硒、锰等。经常食用有益肠胃，可预防消化不良

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