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皂角米桃胶的做法好吃又营养,桃胶皂角米的快速做法

2023-12-19 11:03:04
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!用料 桃胶 10g 皂角米 10g 若羌红枣 4棵 桂圆 16颗 牛奶 200g 黑糖 1-2块 皂角米桃胶炖奶的做法 准备好所有材料,红枣去核切小块

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!

用料

桃胶 10g

皂角米 10g

若羌红枣 4棵

桂圆 16颗

牛奶 200g

黑糖 1-2块

皂角米桃胶炖奶的做法

准备好所有材料,红枣去核切小块,桂圆去壳(也可以直接选用桂圆肉代替)

桃胶提前12小时泡发,挑去杂质,我家的珍珠胶泡发出来的个头刚刚好一口一颗,如果是比较大块的桃胶泡发好之后要掰小块。

皂角米提前4小时泡发,我家选用的是云南的单荚皂角米,泡发好之后肉眼都能看到满满的胶质!

将所有材料放入炖盅,加少许水没过材料即可,不要太多。黑糖浸泡一会之后就会融化的,如果担心糖不化,可以先将糖敲成小块。

隔水炖30-50分钟,加入常温的牛奶即可食用。

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