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绍兴元宝星月版别及价格,绍兴元宝价格

2023-08-07 05:52:08
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。绍兴元宝,中国菜,浙菜绍兴元宝类别:家常菜谱大全工艺:蒸 口味:咸鲜菜谱类别:浙菜,美容养颜,通乳,骨质疏松主料:猪蹄:750克调料:料酒:30克 味精:10克

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

绍兴元宝,中国菜,浙菜

绍兴元宝类别:家常菜谱大全

工艺:蒸 口味:咸鲜

菜谱类别:浙菜,美容养颜,通乳,骨质疏松

主料:猪蹄:750克

调料:料酒:30克 味精:10克 盐:5克 大葱:15克 姜

*

:10克

推荐指数:6 麻辣指数:0 难易指数:7 时间指数:3 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:8

食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐、零食

绍兴元宝的做法:

1、猪爪沸水中烫过,捞起,加葱段,姜片,水,上蒸笼蒸熟,取出去骨后,剁成小块。

2、将猪爪块放入锅中,加盐,味精,酒,高汤浸泡,再放进冰箱冷藏48小时即可食用。

绍兴元宝营养成分:
能量:1984.35千卡 蛋白质:173.88克 脂肪:141.12克 碳水化合物:4.55克
叶酸:2.08微克 膳食纤维:0.63克 胆固醇:1440毫克 维生素A:26.95微克
维生素B6:0.02毫克 维生素B12:0微克 维生素C:0.85毫克 维生素D:0微克
维生素E:0.08毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:26.6微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.76毫克 硫胺素:0.39毫克 生物素:0微克 烟酸:11.44毫克
钙:270.75毫克 磷:254.15毫克 钾:452.1毫克 钠:3541.88毫克
碘:0微克 镁:45.1毫克 铁:8.65毫克 锌:8.67毫克
硒:44.11微克 铜:0.71毫克 锰:0.53毫克

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标签: 绍兴 元宝 做法