佛手和陈皮煲水的功效，新会陈皮煲水的做法

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怀山药陈皮水的做法材料：

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怀山药30克，陈皮3-6克 做法：把怀山药、陈皮清水冲洗一遍，放进锅中，加适量的水，大火烧开，转小火再煮10-30分钟左右，趁温服用，或者喝水时就喝这个水。 功效：健脾化湿、消食、化痰、止咳、理气、温胃。陈皮可以健脾化湿、消食、化痰、止咳、理气、温胃。陈皮的功效能通达五脏六腑：1）上可调理心肺系统的病，如上呼吸道感染、痰多咳喘、胸闷；2）中可调理脾胃系统的病，如胃痛、消化不良、呕吐、海鲜中毒；3）下可调理肝肾系统的病，如乳腺增生、乳癌、脂肪肝、水肿、小便不利、便秘、醉酒等。陈皮与补药配伍，能发挥补的作用；与泄药配伍，能发挥泄的作用；与升散的药物配伍，能发挥升的作用；而与降逆的药物配伍，能发挥降的作用。因为陈皮有这个特性，所以在中药治疗中应用得非常广泛。在很多药方中，作为“臣药”来辅助“君药”，功效明显，又不会喧宾夺主。古人说它能“统治百病”，一点没有夸张。怀山药、陈皮的用量，根据需要调整。有内热或便秘者，只喝水不食用怀山药片。

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