带鱼适合哪些烹饪方法吃，带鱼的食疗作用不包括

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1.清蒸带鱼：

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2.带鱼木瓜汤：鲜带鱼250克(去肠脏)、生木瓜250克(剥去绿色瓜皮，除去白色瓜核，切成条状)，加清水适量煎汤，饮汤食鱼及木瓜，连食数日。可治产后乳汁过少。

3.带鱼小米粥：将500克带鱼蒸熟去骨，加调料，在铁锅内用小火炒成带鱼松。每次将带鱼松15克放入小米粥中拌匀，加油盐少许服食。常服对神经衰弱者有效。

4.带鱼粉：带鱼火烧存性，研末，每次服2～5克，隔3小时服1次，连服数次，可治呃逆(打嗝)。

带鱼的做法

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