土当归怎么做,山上的土当归怎么做好吃
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
土当归怎么吃,美味又健康?土当归是椒木的嫩茎叶,跟我们认识的当归(伞形科植物)不同。虽然都是药食同源植物,属性不一样,想吃得健康美味,需要根据自己的身体状态。
咱们还是聊怎么吃。下面给小伙伴们分享“土当归炒香干”。
跟大多数野菜一样,先将土当归嫩茎叶摘洗干净,在沸水中烫几秒钟,捞出过凉洗净,挤干水分切成段。
香干洗净切成丝 。香葱洗净拍破后切段。炒锅置火上,倒入植物油,下入葱段煽炒出香味,倒入香干和土当归。
撒上食盐,翻炒至入味后,撒点味精炒匀出锅。也可以在油烧热后,放入番茄,翻炒几下,再放入香干。
入味后倒入土当归,炒匀至熟,撒上味精、香葱段。
“土当归炒鸡蛋”。
先将土当归嫩茎叶摘洗干净,在沸水中烫几秒钟,捞出过凉洗净,挤干水分切成末。鸡蛋磕入碗内撒上食盐搅打均匀。
香葱洗净拍破后切段。炒锅置火上,倒入植物油,下入葱段煽炒出香味,倒入鸡蛋液和土当归。
撒上食盐,翻炒至入味,鸡蛋跟土当归结成块后,用锅铲滑成小块,撒点味精炒匀出锅。
也可以将土当归嫩茎叶切碎后跟鸡蛋液一起入锅翻炒。方法其实很多,很多读者朋友比小编编更有经验。
土当归还可以自制酵素、果醋。具体操作,小伙伴们可参阅小编编最近其他食材的文章。
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