汤锅店滋补养生汤,滋补养生汤怎么推荐
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
猴头菇鸡汤的做法:
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主料;土鸡1只、猴头菇150克。
辅料;姜1小块、精盐适量。
1、用的是免洗免泡的猴头菇,食用非常方便;姜洗净切片。
2、土鸡斩块后洗净,冷水下锅,准备焯水。
3、烧开后,撇掉浮沫,捞出鸡肉,用热水冲洗干净。
4、把冲洗干净的鸡肉放进陶瓷煲。
5、放入猴头菇和姜片。
6、加入足量的开水,水要一次性添足。若中途添水,一定要加热水。
7、盖上盖子,小火煲2个半小时左右,最后十分钟调入适量的盐即可。
8、猴头菇鸡汤的成品图。
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回答
1、骨头汤
原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。
调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。
制法之时切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随吃随取。
功效:营养补钙抗衰老。
“四神”是指茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)。“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能,可以治疗消化不良。适合容易拉肚子,能吃不长肉、长不胖的人,是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲,更有帮助消化之效。四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添加蛋白质可增加润滑感。荤食者除了可用猪肚搭配四神,还可加猪骨、猪小肠、排骨等;而素食者,可加豆类制品一起煮粥或汤,比较容易消化。
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