现在这种天气适合喝什么汤，广东暴雨喝什么汤好呢

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

以下的汤不仅好喝符合广东人的习惯，而且滋补养颜哦~1。食蜜汁花生枣 制 法：

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红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 2。百合红枣粥 【原料】江米300克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。 ⑴ 先将百合用水泡一下，以去除一部分苦味。 ⑵ 江米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。 【功效】对植物神经紊乱、更年期综合症、有清虚火、安心神、治失眠之疗效。 3。百合桂圆红枣粥 【原料】百合六钱、桂圆一两、红枣15个、白米1杯。 ⑴ 百合洗净泡软，红枣洗净拍裂去子，桂圆肉掰散。 ⑵ 白米淘净沥干，晾约20分钟。 ⑶ 白米入锅，加水约6碗熬粥，约待四分熟时即加入百合、红枣、桂圆，滚沸1分钟，加入冰糖调味再续煮2至3分钟即可。 【功效】适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络回圈、和颜润色并适合更年期妇女所患之精神焦虑症。 4。红枣香菇汤 【原料】干香菇20只，红枣8只，料酒、精盐、味精、姜片、花生油各适量。 【制作】将干香菇先用温水浸发至软，再用凉清水洗去泥沙；将红枣洗净，去核。用有盖炖盅，加进澄清过滤的泡发香菇的水和加入适量清水，再放入香菇、红枣、精盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许，盖上盅盖，上蒸笼蒸1小时左右。

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