各位有没有什么祛痘的好方法，各位大神怎样才能祛痘啊

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保持面部清洁，面部的分泌物不及时清除很容易将毛孔堵塞，但是痘痘患者尽可能避免去角质、蒸脸等，有一定效果。

您好！以我的经验祛痘的最好方法有以下几点:第一，少吃辛辣多吃清淡；第二，不熬夜早睡早起；第三，将生姜切成片后抹在脸上(痘)即可。

什么办法可以使痘痘快速消失呢？

痘痘又叫痤疮，是每一个人都不喜欢的皮肤问题，如果我们长了烦人的痘痘，如何快速去掉叫呢？ 痘痘产生的因素有很多，下面针对产生痘痘的原因逐一分析解决1因为激素，比如男生妇生到了青春期容易出现痘痘，这是因为在这个时期身体激素水平发生变化。如何解决：

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ABCF2过份化妆，清洁卸妆不彻底，如何解决：ABC3长期熬夜如何解决：ABCD4压力导致内分泌紊乱如何解决：ABCD5可能因为服某些药物导致如何解决：ABCF6遗传性油性肤质如何解决：ABCF7因肠道健康问题导致如何解决：ABCE如何解决：A，食用清淡不刺激的食物，比如富含纤维素、维生素，矿物质，和优质蛋白，建议食物多样性 ；B，保持良好的睡眠和生活习惯；C，清洁彻底，补水，防晒 ：D，保持平和心态，积极向上乐观；， E，调整肠道健康；F咨询医生使用平衡激素的药物。希望我的回答对您有帮助，欢迎补充完善。

我的脸每天都油腻腻的，痘痘还一直长，要怎么办才好呢？

长期脸出油、长痘痘其实和你的体质有关系。有些人属于热性体质，平时没有好的生活作息习惯，就会容易上火，引起长痘痘。

就拿我自己来说吧！本人属于热性体质的人，平时在饮食方面不注意、经常熬夜、胡吃海喝，最后导致满脸爆痘。皮肤科也看过，经常擦药膏，几年都反反复复，是很痛苦的一件事。

后来我找老中医，用中药来调理，这几年再也没有长痘现象了。我建议不要熬夜，少吃辛辣甜食、刺激性食物，要多喝水，多吃蔬菜，保持每天大便通畅，内调外养，皮肤多补水，每周做两次补水面膜。千万不要疾病乱投医用三无产品，不要用油脂类的化妆品。

本人的亲身体会，希望能帮到您！

脸上油腻腻的，主要还是缺水。长痘痘，可能是因为内分泌失调，也有可能是因为清洁不到位。

如果你想本质上改善油光满面的脸蛋，那真的是个长久战。不过你可以通过辅助功能，比如打散粉。推荐几款比较持久的散粉给你，纪梵希四宫格散粉，这个比较贵一点点，400人民币。如果经济不允许，你可以买花西子散粉100人民币左右。这两款用个两年左右都没有问题。悦诗风吟散粉非常评价，30-40人民币左右，你爱长痘就不推荐使用了

长痘痘需要调理，如果长痘痘问题出在内分泌，你可以去医院拿点中药，见效也很快的。你也可以通过运动出汗，出汗可以改变皮肤的状态，使皮肤变得紧致有弹性，而且痘痘也会减少。出汗是最好的卸妆水。长痘痘了，千万不要全部依靠护肤品，护肤品再好也是化学物质。别因为长痘了，就盲目买化妆品，别人用的好的，不一定适合你。长痘就不要瞎折腾，不然浪费钱还烂脸。护肤品你用的，只要补水就可以了，等痘痘好了再换其他的护肤品。因为我也不知道你的痘痘长什么样。护肤品就不推荐了最后祝你早日改变痘痘肌的状态，不要吃辛辣甜食，多吃水果。痘痘最爱这两样。

长痘调理过程很久的，千万不要心急！！切记！

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