酸枣仁汤酸枣仁是否捣碎，倪海厦酸枣仁汤中酸枣仁是多少克

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食材用料

酸枣仁15克，莲子45克，桂圆肉10颗，冰糖适量，水1500毫升

做法步骤：

*

1

莲子去芯，所有的材料洗净备用

2

将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500毫升，启动养生汤模式

3

待自动断电，再加入冰糖即可

4

体热者可以不加桂圆或者少加桂圆

1、准备好原料，酸枣仁可以单独使用，亦可与其他草药混用。准备酸枣仁、甘草、知母茯苓、川芎，同时准备2升的水，水以泉水为最佳。

2、煮酸枣仁，把的酸枣仁倒入2升水中，开中火慢煮，让酸枣仁中的营养元素充分溶入水中。

3、倒入其他草药，把剩下四种已经准备好的草药倒入煮好的水中，继续加热，直到水减少到原来的三分之一，此时的水中的五种草药已经充分子融合，药性完全融汇在水中即可

配方：

15克酸枣仁、3克甘草、6克知母、6克茯苓、6克川芎，2升水，最好用含有矿物质的矿泉水。

做法

将以上中药洗净，然后将酸枣仁放入水中，用中火慢慢熬制，直到将酸枣仁中的营养元素全部熬制出来，如果用水的尺度来衡量(将2升的水变成1.5升)。

将甘草、知母、茯苓、川芎也倒入锅中，继续熬制，直到水减少到再减至一半，大约0.75升，先用大火熬制30分钟，然后用文火慢慢熬制，将五中草药完全融合，药味完全熬出为佳。

食材用料

酸枣仁15克，莲子45克，桂圆肉10颗，冰糖适量，水1500毫升

做法步骤：

1

莲子去芯，所有的材料洗净备用

2

将酸枣仁、莲子、桂圆放入养生壶，加水至1500毫升，启动养生汤模式

3

待自动断电，再加入冰糖即可

4

体热者可以不加桂圆或者少加桂圆

1、准备好原料，酸枣仁可以单独使用，亦可与其他草药混用。准备酸枣仁、甘草、知母茯苓、川芎，同时准备2升的水，水以泉水为最佳。

2、煮酸枣仁，把的酸枣仁倒入2升水中，开中火慢煮，让酸枣仁中的营养元素充分溶入水中。

3、倒入其他草药，把剩下四种已经准备好的草药倒入煮好的水中，继续加热，直到水减少到原来的三分之一，此时的水中的五种草药已经充分子融合，药性完全融汇在水中即可

1.

准备好原料，酸枣仁可以单独使用，亦可与其他草药混用。 准备酸枣仁、甘草、知母茯苓、川芎，同时准备2升的水，水以泉水为最佳。

2.

煮酸枣仁，把的酸枣仁倒入2升水中，开中火慢煮，让酸枣仁中的营养元素充分溶入水中。

3.

倒入其他草药，把剩下四种已经准备好的草药倒入煮好的水中，继续加热，直到水减少到原来的三分之一，此时的水中的五种草药已经充分子融合，药性完全融汇在水中即可。

酸枣仁+百合+茯苓+茉莉+玫瑰+菊花+红枣+枸杞

取酸枣仁15~30g，捣碎。

百合茉莉玫瑰菊花，按1：1：1：2的比例取花，用水煮开，第一遍水倒掉，取第二回汤。

茯苓和红枣清洗灰尘后用碾子碾碎，小火烤干。

取750g矿泉水烧开，倒入花汤煮五分钟，倒入处理好的茯苓红枣煮五分钟，最后倒入酸枣仁碎，煮15分钟即可。

材料：香菇5颗，枸杞子2克，酸枣仁一大把，老鸡半只，生姜，葱头，料酒适量

步骤：

1、香菇水发开老鸡切块，放姜片煮沸去血水控干重新加水。

2、把香菇，枸杞子，酸枣仁加入老鸡汤内加姜片和葱头。

3、大火炖鸡约半小时左右加点料酒去腥，转小火约2.5—3小时炖好。

1.枣仁、黄花菜、芡实、红莲子、茯苓提前一小时泡好，桂圆肉洗净备用。

2.准备新鲜肉类500g左右，冷水下锅煮开2分钟左右捞出洗净备用。

3.所有汤料和肉姜片一起放入汤锅里，加入3kg清水大火煮开转小火煲制2小时左右。

4.关火前五分钟加入适量盐调味即可。

5.汤味清甜浓郁，好喝极了。

步骤1

把阿胶块打成阿胶粉，方便熬阿胶糕

步骤2

倒入黄酒冰糖，把冰糖熬化

步骤3

倒入阿胶粉一直搅拌

步骤4

等熬到阿胶刚刚挂旗倒入枸杞桂圆肉一直坚持，不要嫌累

步骤5

等红枣挂旗已经很充分就可以倒入去了核的红枣

步骤6

红枣搅拌均匀，把烤香的核桃仁倒入

步骤7

倒入炒熟的黑芝麻。搅拌均匀

步骤8

把搅拌均匀的阿胶糕盛入托盘。大功告成。放入冰箱一晚上

步骤9

拿出来切片。一天一到两片

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