养胃健脾茶最好的是什么茶，养胃没副作用的茶是哪种茶

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胃不好的患者尽量不要去喝茶，可以去喝一些温水，实在不行的话胃不好的人可以喝红茶，红茶是经过发酵烘制而成的，这些元素就会对胃不好的人有缓解。还能减少对胃部的刺激性就随之减小了，另外这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，红茶不仅不会伤胃，而且能够养胃。

如果胃不好的人尽量不喝绿茶、红茶和普洱茶，会刺激胃肠粘膜，加重胃部不适。用适量的中草药片代替茶饮料，如制备适量的白术、茯苓、薏苡仁、茉莉花和菊花。将白术、茯苓和薏米洗净，放入锅中，加水，用大火煮沸，转小火，加入菊花继续煮沸5分钟，滤渣取汁，然后浸泡茉莉花茶饮用。也可以用陈皮和红枣浸泡在水中饮用，起到理气和中、健脾和胃的作用。

胃部不好的人是可以喝花茶的，而且花茶当中含有丰富的成花椒醇香叶醇，芳香油，丁香汁等等还有很多的化合物，能够减轻患者带来肠胃不舒服的感觉，也能够健脾安神，清热解暑。但是只能够起到辅助治疗效果，如果想要治疗胃炎的话，可以服用奥美拉唑的药物来调节身体。

黑茶属于发酵茶，肠胃不好的人也是可以喝的，并且建议经常喝。因为在黑茶的发酵的过程中，很多原本会对肠胃有刺激的化学物质已经变得温和不刺激了。此外，黑茶的发酵过程还产生了大量的益生菌，这样一来，黑茶不仅不会刺激胃，还能促进肠胃消化功能的进行，可以对胃起到很好的保养护理作用。

胃不好的人喝红茶养胃，普洱茶也养胃。因为红茶是半发酵或者是完全发酵的茶，发酵以后的茶叶比较暖胃，并且含有一些微生物，对胃有一些保护作用。胃不好的人，首先要注意饮食，不要吃辛辣刺激、油腻、烧烤类的食物。

胃寒适合喝一些暖胃除湿气的茶，同时还要选择有养血安神，补中益气的茶，比如红枣枸杞桂花茶，红枣5颗、枸杞2g、桂花2g，用开水冲泡，每天可以喝3-4次。有健脾开胃，补中益气，宁心安神的功效。再一个，可以喝三花茶，开水冲泡，每天3-4次。有清热除湿，缓解压力的功效。

胃肝不好建议不要乱用药物，可以适当喝一些金银花，大麦茶，普洱之类的，这些对身体都是有很好的帮助，平时要多注意休息避免劳累过度，饮食上要均衡调理，不好消化以及肉类食物尽量少吃，胃部吸收不好，可以服用中药来帮助调理身体有助于恢复。

胃不好的人可以少量吃牛肉。牛肉含有较高质量的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，并且它所含有的氨基酸与人体蛋白中的氨基酸十分相近，利用率也比较高，因此对于人体增长肌肉、增强力量是很有效果的，而且牛肉含有的脂肪较低，更适合胃不好的人使用。但牛肉的纤维较粗，消化时对肠胃的刺激比较大，因此进食牛肉不要一次过量。

胃不好的情况下不建议喝酸奶。胃酸本来过多，再加上酸奶会加重病情，所以不建议喝酸奶。便秘的情况下，可以喝点酸奶，促进肠胃蠕动消化。胃不好可以多吃点青菜、水果，要热水烫一下再吃，不要吃太凉，多吃点易消化的食物，避免刺激食物，辣的食物不要吃。

建议最好不要喝红酒，因为红酒里面也是含有酒精的，如果喝了红酒之后会对肠胃造成一定的影响，也会影响到消化系统。胃不好的患者是禁止一切酒类，比如红酒，白酒，啤酒这些对胃黏膜都有刺激作用，同时也要忌烟，避免吃过于生冷和油腻的食物，以免加重消化道的负担。

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