五果排骨汤做法,重味排骨汤家常做法
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主料
排骨500克,西兰花200克,八角2个,香叶2片,姜4片,葱2根,蒜5瓣,老抽1匙,白糖半匙,红酒1匙,豆瓣酱1匙,高汤2碗,食盐1/2匙
步骤
1. 排骨斩寸段洗净放入碗中。
2. 加入姜丝、葱丝、酱油、鸡精、红酒、盐,拌匀,腌制15分钟。
3. 锅置火上油烧至七成热,放入排骨段炒至金黄色。
4. 放入八角、香叶、蒜瓣、豆瓣酱炒香。
5. 倒入高汤或水。
6. 大火煮沸再转至小火焖烧至30-40分钟。
7. 大火收汁至浓稠即可。
8. 西兰花洗净掰小朵洗净,焯烫后捞出浸入冷水中待用。
9.排骨入盘,西兰花沥干水分码入盘中即可。
孕妇排骨汤最经典的12种做法?食物:
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萝卜一大根,小排骨,生姜片,八角,葱,米酒少量三、流程/方式
1、箩卜横切面,每拍剧三厘米厚,无须过薄。再对切,成月儿形。
2、猪排骨焯水,即放进开水中略煮,然后用凉水冲干净,便于除油去鲜血。
3、火锅盛水,将猪排骨凉水入锅,加生姜片,八角,葱,米酒少量,用压力锅煮20分钟
4、20分后,倒进火锅,把白沫子去除,放箩卜。
5、再20分后,加盐。
我们了解孕妇的身心健康关联小孩的身心健康,我们实际上应对孕妇便是应对小宝宝,那麼我们务必把这一大一小都维护好,饮食疗法便是最好是的,身心健康的治疗法,我们务必搞清楚为何孕妇需要提升营养成分。那麼在这里期待妈妈和宝宝都能身心健康啦!
1、猪骨洗净沥干水分,入开水锅中焯水,这个水要倒掉不要,另起一锅凉水放入姜片,猪骨,滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右,此时应该能闻到香味了(另外还可将猪骨洗净后沥干,在炒锅里放入少许油,加热至七分熟,放入猪骨炒出香味,倒入开水,此后照后面的2点做味道更佳)。
2、萝卜洗净切块,放入炖好的猪骨汤中大火烧开。
3、盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟,加少许盐和鸡精出锅。
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