木瓜炖排骨的正确做法下奶，木瓜牛奶催奶汤的做法月子期

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木瓜洗净去籽切块,将排骨放进凉水里,烧开后去除血沫,冲洗干净待用,煨罐倒入凉水,将排骨、木瓜、姜片一块入罐,大火烧开,转小火熬制2个小时,关火10分钟前加入盐即可

所需食材 繁体 主料：

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木瓜500g排骨500g辅料：花生150g盐适量姜3片 操作步骤 反馈 step11.木瓜洗净去皮 step22.木瓜切块 step33.花生洗净提前浸泡 step44.排骨洗净斩块 step55.放水烧开后放入排骨 step66.排骨炖一小时后，倒入花生、放切好的木瓜一起炖 step77.炖至木瓜变软，放盐调味即可 木瓜营养丰富、口味清香，具有提高免疫力与催乳的功效。

木瓜这种食物的话,催奶的效果还是比较不错的呀,而且平时的话要注意保持良好的心态,拥有充足的睡眠时间的话,也是有利于乳汁的分泌。平时也可以多吃一些通草炖猪蹄的。

你把木瓜汤也是注意催奶的,可以去药店买一点奶通回来。先通一下奶,再催奶就好些了。

木瓜冬瓜炖排骨汤做法？

材料：排骨、冬瓜、葱、木瓜、姜。

做法步骤：

1、排骨绰水，撇净血末，捞出备用。

2、砂锅内放水，放入葱段、姜片，大火烧开。

3、放入绰好的排骨，继续大火烧开，撇去上面的沫子，转小火炖30分钟。

4、冬瓜洗净切块，30分钟后放入冬瓜、木瓜、盐，继续小火炖20分钟。

5、出锅前放入鸡精调味。

冬瓜木瓜排骨汤所需材料:木瓜100克、冬瓜100克、排骨100克、盐少许

冬瓜木瓜排骨汤的做法:

1、把冬瓜去皮去籽切成块，木瓜切成块，排骨洗干净切成段。

2、木瓜、冬瓜、排骨同入锅内，加适量清水，用大火煮沸后改用小火煮，煮两小时左右。

3、煮好后，加入少许盐调味即可。

木瓜排骨汤怎么做啊？

做法一：排骨400克，小型木瓜一只（挑选偏生的），姜，柠檬2/3只。做开水，将排骨焯水 两分钟后捞出洗净。重新倒入凉水，放入姜片和柠檬片，以及排骨。中火烧开后，即捞出柠檬（不然，时间长会有苦味了），然后转小火慢炖。木瓜去皮、去籽后切成和排骨大小差不多的木瓜条。排骨炖大约一个半小时后，将木瓜放入锅中继续炖45分钟。吃时再根据口味放盐。如果喜欢酸，也可以这时再挤入些鲜柠檬汁 。 做法二：排骨用滚水焯过，洗干净。汤锅里放足量冷水，烧开后，放入排骨。大火煮20分钟，小火炖1个半小时，然后放入木瓜块，续炖半小时，出锅前加入调味料即可。做法三：排骨、木瓜各适量，两片姜。木瓜去皮去籽切块；排骨飞水后捞出备用；另起一锅凉水，下入排骨和姜片。开锅后转小火炖一个小时十五分钟。下木瓜和盐，再次开锅后，小火炖十五分钟即可。 做法四：排骨、木瓜、南北杏。木瓜去皮，对半切开，用金属小勺子挖去籽，切成块。排骨斩块，南北杏洗净备用。排骨放入热水中烫2分钟，待血沫完全渗出后捞起。将排骨、木瓜、南北杏放入沙锅中，大火煮开后转中小火熬一小时即可。

木瓜和排骨煲汤什么侯放木瓜较好

排骨炖了30分钟以后再放木瓜比较好，我就是这样做的。

木瓜炖排骨怎么做？

木瓜炖排骨的主料：猪小排（猪肋排）300克木瓜炖排骨的辅料：木瓜150克,芋头100克木瓜炖排骨的调料：色拉油20克,大葱15克,姜10克,大蒜（白皮）5克,料酒10克,鸡精2克木瓜炖排骨的做法：1. 锅内放清水，末过排骨；2. 再放姜片、蒜、葱、料酒，放在火上煮20分钟；3. 木瓜和芋头分别改刀成菱形块，备用；4. 起油锅（油少放）炒香煮好的排骨，加汤调味；5. 放入芋头和排骨一起煮，芋头煮烂后加入木瓜，小火煮5分钟；6. 出锅淋上少许香油，装盘撒上香菜。

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