淮山枸杞当归红枣党参煲水鱼，沙参玉竹淮山红枣枸杞乌鸡汤

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可以。偶经常做的一道汤淮山玉米胡萝卜红枣猪骨汤。非常养生补血啊。没事的，多喝点，对身体有好处，。

淮山排骨猪心红枣该怎么放进去煲汤?

可以。材料：

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排骨、淮山、枸杞适量、红枣几个、生姜几片做法：1、将排骨放入锅中煮开，把沫去掉；2.把去沫的排骨从锅中捞出，放入砂锅内；3.沙锅内放入葱段、花椒、大料、草果开始煮大约1个小时；4.把山药洗净切好，将山药、枸杞、红枣浸泡；5.排骨煮至50分钟时，将山药、枸杞和红枣倒入锅中，煮至15分钟即可出锅。

排骨山药枸杞红枣汤的做法

山药红枣排骨汤的做法：1、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；2、山药去皮切块，飞水待用；3、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。2山药红枣排骨汤的做法：1、排骨剁小块洗净，飞水捞出待用；2、山药去皮切块，飞水待用；3、汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。3山药的营养价值山药富含黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游离氨基酸的多酚氧化酶等物质，为病后康复食补之佳品。山药几乎不含脂肪，所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化。食用山药还能增加人体T淋巴细胞，增强免疫功能，延缓细胞衰老。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是科学道理的。山药中的黏多糖物质与矿物质相结合,可以形成骨质,使软骨具有一定弹性。本品含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，所以有很好的减肥健美的功效。

你好，朋友首先把排骨洗净，山药去皮切成小丁，红枣枸杞洗净控水备用，然后把排骨放锅里大火炖制一个小时以后放置山药，枸杞，红枣，转小火炖一个小时，放适量的盐味精调味出锅即可。排骨含有蛋白质，脂肪，骨胶原维生素具有补钙，滋阴壮阳，益精，补血的功效。山药富含蛋白质多种的维生素，具有健脾益胃，益肺，止咳，降血糖的作用。枸杞具有扶正固本，生精补髓，滋阴补肾，益气安神，强身健体，延缓衰老的功效。红枣含有蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，具有健脾和胃，益气补血的功效适当的吃有利于身体的健康，谢谢。

红枣排骨汤的做法是什么?

主料：猪排骨1500g、山药1500g、红枣200g。

辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、蒜适量、白糖适量、花椒适量、大料适量、桂皮适量、料酒适量、生抽适量。

排骨山药红枣汤的做法：

1、排骨洗净；

2、焯水，去血沫，腥味；

3、漂出浮沫，捞出备用；

4、准备调味品，葱姜蒜切好，花椒大料桂皮放入调料盒中；

5、骨头放入高压锅，放入葱姜蒜，花椒大料桂皮的调料盒，压制20分钟；

6、处理山药，洗净；

7、去皮；

8、切滚刀块；

9、山药泡于水中；

10、红枣去核切段；

11、压制好的排骨；

12、排骨倒入炒锅，放入大枣，山药；

13、炖煮至山药熟透；

14、出锅，撒香菜。

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