莲藕霸王花煲汤做法广东，霸王花莲藕排骨汤做法

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用料 莲藕 一条 霸王花 适量 排骨 适量 红枣 适量 姜 适量 绿豆 适量 薏米 适量 霸王花莲藕排骨汤的做法 莲藕切块排骨切块绿豆提前一天泡水霸王花干清洗干净泡水材料准备排骨用开水煮沸（直至没有血水）后取出，用冷水冲洗数遍将所有材料放入锅内加水，大火煮沸后转小火煮约3小时煲好汤后，捞出莲藕，放油，糖和酱油翻炒出锅。又成了一道菜汤加盐出锅

孕妇能喝排骨莲藕汤吗？

亲你好,孕妇可以适量的喝点排骨莲藕汤的,注意把莲藕和排骨洗净慢慢熬煮就可以的。

排骨莲藕玉米汤的做法

1、食材准备：

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鸡精10g，盐10g，姜10g，油100g，玉米100g，豆腐100g，莲藕200g，红枣50g，排骨300g。2、排骨用温水清洗干净，玉米切成小段，莲藕去皮切成小段，大火煮20分钟左右。3、排骨和莲藕煮20分钟后加入玉米和豆腐，加入适量的油，盐，鸡精调味增鲜。

排骨莲藕汤怎么做

排骨莲藕汤的做法是放入姜片焯水至变色捞出，然后放入姜片，花椒，大料，姜片，藕片，玉米块，小火炖一个小时。排骨莲藕汤具有清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。另外还具有补肾养血、滋阴润燥、强健胃粘膜、预防贫血、改善肠胃、止血的功效。

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