排骨山药汤山药要煮几分钟，山药可以和苹果排骨一起煮汤吗

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养胃啊   山药是养胃的良药啊

肠胃消化不好的单纯的炖排骨容易消化不良！

山药排骨汤对肠胃好吗？

山药排骨汤这是一种对肠胃比较好的食物，吃吃这种食物有利于增强人的食欲，促进消化。虽然这种食物对胃肠调理是比较好的，但是也没有必要长期吃，每周吃1~2次就可以了，如果吃得太频繁，这种食物的油腻作用就会表现出来，反而的胃肠不太好了。

山药胡萝卜排骨汤的适宜人群和禁忌人群？

这类的食疗组合对于脾肾虚弱之人有调理的作用，因有山药补益脾肾之功能，而胡萝卜这个食物对于补充多种维生素有好处，排骨是属于血肉有情之品，是属于大补中的特补食物，对于身体虚弱的人非常适合，这个除有发烧的人群不宜服用，其他的没有禁忌。

山药排骨汤有哪些功效？

山药含淀粉质、黏液质、脂肪和蛋白质，极 易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改 善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或 习惯性流产者，可利用山药来改善。

本品具有气血双补、增加营养的功效，不仅 可补血，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。

山药排骨汤的功效

山药排骨汤的功效：

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山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质，极易消化，所含营养素可为人体所吸收，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。妇女有贫血、白带或习惯性流产者，可利用山药来改善。 此汤不仅可开胃，亦能补充体力，增加身体的抵抗力。注意煲汤时排骨要下到热水里，避免忽热忽冷蛋白质凝结，肉反倒不容易煮烂；熬排骨汤可加2-3滴白醋，以促使骨中的钙质释出，并溶入汤汁中，使汤味鲜美。山药去皮切块后极易发黑，可抹少许盐来防止。

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