排骨汤怎么做好吃最营养,排骨汤怎样做既有营养又好吃
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排骨汤好吃有营养的做法如下:
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1、排骨洗干净,放入锅内,加适量水,没过排骨即可,大火烧开。
2、将煮排骨的水倒掉并洗去表面浮沫。
3、将排骨放入瓦罐中,加入适量水,滴几滴白醋。大火烧开后转小火慢炖。
4、香菇用冷水泡发。
5、约半小时左右放入香菇,继续小火慢炖,一个小时左右,汤汁浓厚,用筷子戳肉,很容易戳穿就说明炖好了,放入适量盐,洒上葱即可。
炖排骨都放哪些调料好?用料:
土豆100克
排骨250克
葱10克
姜10克
蒜10克
盐5克
味精5克
白糖10克
料酒10克
蚝油10克
南乳汁10克
大料2颗
做法:
1/9土豆去皮洗净,切成滚刀块,放入盛有清水的碗中、排骨斩成段后放入盘中备用
2/9葱姜蒜切片,香菜切寸断
3/9锅中倒入清水300克,放入排骨焯透后撇去浮沫,倒入漏勺中备用
4/9待锅烧热后下入5克色拉油,将白糖倒入锅中开始炒糖色,然后倒入排骨段和南乳汁,
5/9翻炒均匀后加入葱姜蒜、蚝油、味精、大料、料酒
6/9转大火翻炒均匀后加入300克清水,大火烧开
7/9再转小火炖制25分钟
8/9接下来倒入土豆块和盐,炖至十分钟,十分钟后大火收汁
9/9出锅装盘,撒上葱花即可
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