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鸡肉果蔬沙拉做法,减肥果蔬沙拉做法

2023-12-31 22:50:35
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!葡萄干30克,苹果半个,泡幵的木耳 5朵,泡幵的银耳5朵,圣女果5个,芝麻、醋、酱油、香油、盐、芥末油各适量。1. 苹果削皮、去核、切片,圣女果洗 净,葡萄干浸泡一夜,银耳、木耳择洗干净,把所有食材都放在一块,待用。2.

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!

葡萄干30克,苹果半个,泡幵的木耳 5朵,泡幵的银耳5朵,圣女果5个,芝麻、

醋、酱油、香油、盐、芥末油各适量。

1. 苹果削皮、去核、切片,圣女果洗 净,葡萄干浸泡一夜,银耳、木耳择洗干

净,把所有食材都放在一块,待用。

2. 把芝麻、醋、酱油、香油、盐、芥末 油搅拌均匀成沙拉酱,浇在果蔬上,拌匀即

可食用。

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标签: 沙拉 果蔬