油辣黄瓜卷，辣椒油黄瓜卷

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油辣黄瓜卷，中国菜，湘菜

油辣黄瓜卷类别：家常菜谱大全

工艺：拌 口味：香辣

菜谱类别：湘菜，减肥瘦身，健脾开胃

主料：黄瓜：1000克

调料：盐：10克 味精：1克 香油：10克 辣椒油：1

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推荐指数：8 麻辣指数：4 难易指数：7 时间指数：8 营养指数：7 减肥指数：7 养颜指数：0

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐

油辣黄瓜卷的做法：

1、黄瓜刮去粗皮洗净，切成5厘米长的段，用盐腌软，洗后用滚刀片成薄片，拌入味精、辣椒油和白醋。

2、把拌好味的黄瓜片，由心部卷成筒形，食用，时摆盘，淋香油即成。

油辣黄瓜卷营养成分：

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