荸荠菊花饮，荸荠与菊花可以同食吗

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

菊花荸荠，中国菜，湘菜

菊花荸荠类别：家常菜谱大全

工艺：熟炒 口味：甜咸

菜谱类别：湘菜，便秘，利尿，高血压，滋阴

主料：荸荠：500克

调料：番茄汁：100克 香油：50克 盐：3克 白砂糖：10克

推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：6 时间指数：6 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐

菊花荸荠的做法：

1、荸荠削皮，用小刀在荸荠侧面周围剞上角齿花刀，掰成两开成菊花形，用开水氽熟捞出。

*

2、将香油烧沸，下入荸荠煸炒，随放入上列调料，收干汁，晾凉后装盘，淋香油即成。

菊花荸荠营养成分：

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。