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酸辣翅尖做法,酸辣肚尖图片

2023-08-07 06:30:08
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。酸辣肚尖,中国菜,湘菜酸辣肚尖类别:家常菜谱大全工艺:炒 口味:酸辣菜谱类别:湘菜,补虚养身,气血双补,健脾开胃主料:猪肚:250克辅料:泡菜:50克 干红尖椒

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

酸辣肚尖,中国菜,湘菜

酸辣肚尖类别:家常菜谱大全

工艺:炒 口味:酸辣

菜谱类别:湘菜,补虚养身,气血双补,健脾开胃

主料:猪肚:250克

辅料:泡菜:50克 干红尖椒:30克 青蒜:25克 玉兰片:25克 玉米淀粉:20克

调料:味精:1克 盐:1克 香油:2克 炼制猪油:75克

推荐指数:7 麻辣指数:6 难易指数:7 时间指数:5 营养指数:7 减肥指数:0 养颜指数:6

食用时间推荐:中餐、晚餐

酸辣肚尖的做法:

1、将肚尖洗净,剔去油筋,外表朝下,里面朝上,平放在砧板上,每隔0.2厘米的距离,先剞直刀,再剞横刀,深度达肚尖的三分之二,然后切成长2厘米、宽2厘米的菱形块,盛入碗中,用湿淀粉、精盐调拌抓匀;

2、酸泡菜、鲜红

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椒、青蒜洗净,与水发兰片均切成米粒状;

3、炒锅放在旺火上,放入熟猪油,烧至八成热,将肚尖下锅氽一下,连油倒入漏勺沥油;

4、锅内留油,先将酸泡菜、玉兰片、鲜红椒下锅煸炒,接着再放肚尖、青蒜、味精拌炒,湿淀粉调稀勾芡,淋入芝麻油出锅装盘即成。

酸辣肚尖制作提示:

备熟猪油500克,耗75克。

酸辣肚尖营养成分:
能量:1073.24千卡 蛋白质:41.64克 脂肪:89.24克 碳水化合物:44.93克
叶酸:9.54微克 膳食纤维:15.78克 胆固醇:794.75毫克 维生素A:49.75微克
维生素B6:0.12毫克 维生素B12:0微克 维生素C:4.25毫克 维生素D:0微克
维生素E:9.39毫克 维生素K:0微克 胡萝卜素:147.5微克 泛酸:0毫克
核黄素:0.66毫克 硫胺素:0.46毫克 生物素:0微克 烟酸:7.88毫克
钙:52.42毫克 磷:487.94毫克 钾:813.28毫克 钠:667.73毫克
碘:0微克 镁:76.09毫克 铁:9.73毫克 锌:7.43毫克
硒:29.68微克 铜:0.25毫克 锰:3.7毫克

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