小孩辅食怎么做，小孩鸡蛋饼辅食

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

亲爱的，其实宝宝辅食制作，并没有多难，除了米粉、泥状食物之外（通常家长也会直接选择买成品，或是用料理机直接煮熟打成泥而已），在这里，芝麻酱想要向你推荐的是，同样能给宝贝带来精彩的味觉体验的——手指食物。

当你的宝宝开始吃固体食物的时候，美国儿科学会建议慢慢地引入水果、蔬菜和肉类，以衡量婴儿对每一种新食物的反应。以下是安全手指食品清单，可以逐步的添加到宝宝的饮食中去。

香蕉丁

小贴士:把香蕉切成小块，这样宝宝就不会噎着。当你开始给孩子喂固体食物时，除了香蕉之外，与香蕉质地类似的柔软的，熟透了的水果都是可以的。

煮熟的，切丁的红薯

小贴士:稍味有些天然甜味的红薯，多数宝贝都非常的喜欢，把它们用蒸或烤的方式，而不是放在水里煮的方式制作熟，以保留更多的营养。

立方形的牛油果

小贴士:牛油果的柔软质地，使它成为非常完美的辅食，对于还在学习咀嚼的宝宝，请记住食用前将牛油果切成小方块。

柔软的肉类

小贴士:选择柔软的鸡肉或其它肉类。注意，一般添加这种块状肉类，需要在宝宝12岁左右时。

很熟的桃子或梨子

小贴士:把成熟的桃子或梨切成小块，然后交给宝宝，要注意，需要去皮哟~~

豆腐丁

小贴士:把豆腐切成小方块，但是记住，如果你的宝宝表现出对这类食物没有兴趣，不要强迫它。但建议反复尝试——因为你可能会发现，宝宝当下不喜欢的食物，也许过了一两个月又会突然喜欢上了~

全麦面包

小贴士:可以将全麦面包切成小块，并且去掉外部边缘的硬皮

煮软的意大利面

小贴士:类似通心粉这样的小面条，也是非常适合宝宝食用的，当然要尽量的煮软，待宝宝适应后再慢慢改变硬度。

煮鸡蛋

小贴士:美国儿科学会称，没有证据表明，在幼儿时期避免吃鸡蛋会防止食物过敏，所以，继续把煮熟的鸡蛋切成小块给宝宝吃吧~

纯全麦饼干

小贴士:把饼干掰成小块，这样宝宝就很容易吃。

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