水果可以做哪些简单的美食，做美食甜点冻干水果

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

水果营养丰富，不但好吃也可以做很多美食。香蕉卷：

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香蕉本身就香甜软润，烤后的香蕉会更香软另有一番风味。而且它金灿灿的颜色真的好诱人！一口一个。味道好极了泰式鲜虾柚子沙拉：柚子独有的清甜滋味搭配这道菜的阳光风情，让人在初冬尝一口夏天的甜蜜小清新。菠萝炒鸭丁：酸酸甜甜的凤梨果肉和鸭肉完美的融合在一起，鲜嫩多汁，口感层次强烈，动手试试吧糖醋鸡：炒出的菜品增添了水果的清甜，口感更加丰富，当然，大家可以把水果换成自己喜欢的食材，用水果来做菜，美味健康有营养。荔枝滚虾仁：水果做菜历来就是为美食者所钟爱，来试试这款美味菜肴吧，荔枝的鲜美甘甜，虾仁的益气滋补，营养和口感都是一级棒。炸香蕉：成菜色泽金黄，外脆里嫩，甘甜醇香，甜而不腻，营养非常丰富。大人孩子都喜欢吃，水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状或着方块，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，进行搅拌就完成了。同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。水果沙拉一般含糖量较高，糖尿病人不宜食用。沙拉偏凉，肠胃不适者不宜食用。

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