野生海参和养殖海参营养功效一样,海参鱿鱼汤家常做法
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一、海参鱿鱼汤水法海参50克,水发鱿鱼50克,虾仁50克,香菇50克,猪肉馅50克,将油15克,料酒10克,姜10克,白糖4克,味精2克,盐、葱、水淀粉、高汤、油、香油各适量。
(1)海参净膛,切抹刀片。鱿鱼两面剞麦穗刀。虾仁上浆挂糊。猪肉馅加入淀粉、盐、味精搅拌均匀后,炸成小丸子。(2)海参、鱿鱼用开水焯透。虾仁用温油滑散捞出控油。(3)锅留底油放葱、姜煸炒出香味,放料酒、酱油、白糖、盐、味精、汤,下入海参、鱿鱼、丸子、虾仁翻炒,投入香菇颠炒,水淀粉勾芡,淋香油即可。装盘时亦可将各种原料分别码放
二、海参鱿鱼怎么做?主料:
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鲜鱿鱼300g、冻干海刺参24g辅料:油适量、盐适量、荷兰豆适量、虾仁适量、料酒适量、姜丝适量、水淀粉适量
海参鱿鱼卷的做法步骤:
1.先烧一盆热水,水中加适量料酒。
2.然后将鱿鱼去除内脏撕去黑膜。
3.在内侧切上交叉的花刀 ,注意不要切到底,然后切成小块,放入开水盆中焯烫。
4.看到鱿鱼打卷立刻捞出来。
5.控干水分放入盘中备用。
6.海参提前12小时用矿泉水泡发。
7.虾仁化开去除虾线,清洗干净控干水分。
8.荷兰豆洗干净摘好。
9.准备一碗清水加入适量玉米淀粉调开。
10.海参一剖两半,姜切丝备用。
11.炒锅烧热以后加入玉米油然后加入姜丝煸炒,然后下入控干水分的虾仁煸炒。
12.虾仁变色以后加入鱿鱼卷。
13.再下入荷兰豆。
14.加适量的盐。
15.最后加入切好的海参。
16.翻炒几下加入水淀粉。
17.待汤汁均匀的裹满食材就可以了,出锅装盘食用。
三、鱿鱼和海参怎么做好吃?海参煲汤鱿鱼酱炒,
四、海参鱿鱼怎样做好吃毛豆烧海参,青椒炒鱿鱼
主料:毛豆,海参,青瓜
辅料:小葱
调味:生抽,淀粉
油热了加入毛豆及海参,略炒几下,加生抽和少放水,转小火烧入味,大约5分钟,然后加入青瓜,勾薄芡即可.
主料:青椒,鱿鱼
调味:盐,料酒,淀粉
青椒切丝,鱿鱼剞花刀切块并拌入少许淀粉,油热了加入鱿鱼块,加料油,炒起卷,再加入青椒丝略炒,加盐即可.
五、海带排骨鱿红参汤的做法海带排骨鱿红参汤的做法
1、海带、干贝洗净,用温水浸泡4小时捞出;海带洗净、切丝;猪排骨鱿鱼洗净,剁小块,放入沸水锅中焯透,捞出沥水备用。
2、锅内加入适量清水,大火煮沸后,加入红参排骨块、干贝、海带丝和姜丝,待汤再次煮沸,再转小火煮10分钟,放盐调味即可。
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