空气炸锅炸羊肉的做法，空气炸锅炸牛肉的做法

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改刀成2-2.5厘米的方块。加入盐、料酒、生抽、蚝油、生姜片、蒜粒、花椒粉、孜然粉、黑胡椒粉，抓拌均匀后再加入少许植物油拌匀，腌制两小时以上。彩椒切小块备用。洋葱切长条，将洋葱、大蒜粒铺在空气炸锅底部。将腌好的牛肉粒放在铺好的洋葱上面，温度180摄氏度，。每隔五六分钟用筷子将肉粒翻拌一下，使肉粒受热均匀。20分钟左右将彩椒加入，与肉粒混合均匀，再继续6分钟左右。全程约二十五六分钟左右，出锅盛盘，尝一口，肉粒外焦里嫩多汁，葱香、椒香与肉香，美味无比！

1新鲜牛里脊洗净，切成3厘米左右的肉块

2将除白芝麻外的所有调料都加肉盆中

3搅拌均匀，充分入味，放冰箱中冷藏两个小时左右再使用

4烤制前撒上一把白芝麻，就不要翻动肉块了

5空气炸锅提前预热，200度，5分钟，将牛肉块分两批入炸篮中烤制；每次都设定温度200度，20分钟

6在烤制14分钟左右时，可拉出炸篮，将肉块翻面，继续完成余下的几分钟

7牛肉很嫩，也很紧致

冷冻蚝油牛柳家常做法？

主料

牛柳肉200克

辅料

彩椒50克

配料

蒜姜各5克

洋葱20克

味精1克

胡椒粉3克

生抽4克

蚝油约8克

料酒5克

湿淀粉3克

香油3克

盐适量

蚝油牛柳的做法步骤

1.将牛肉横纹切成2毫米厚的片，彩椒切成菱形，洋葱切片，蒜切片，姜切粗丝。

2.牛肉加盐、料酒、湿淀粉抓匀。将蚝油、味精、香油、胡椒粉、湿淀粉、适量的水调成芡汁。

3.炒锅添油烧六成热，牛肉入锅，晃动炒锅，使其受热均匀。

4.牛肉过油至九成熟。

5.捞出沥油。

6.原锅留油，入洋葱、蒜片、姜煸香

7.放彩椒

8.牛肉片入锅，快速炒匀。

9.烹料酒，淋入调味芡汁。

10.加明油，炒匀，迅速装盘即成。

主料:牛里脊肉300克 辅料:鸡蛋75克 调料:大葱10克姜10克大蒜5克蚝油10克酱油10克香油10克白砂糖5克胡椒粉3克盐4克淀粉(豌豆)10克味精2克鸡粉3克料酒10克花生油20克各适量 蚝油牛里脊肉的做法: 1.将葱、姜切片,牛肉切成大片,加入味精、精盐、酱油、蚝油、胡椒粉、白糖、鸡粉、上汤、花生油搅匀,倒入鸡蛋清、干淀粉上浆,腌制2小时。

2.用蚝油、酱油、味精、胡椒粉、白糖、上汤、淀粉调成味汁。

3.锅内加油烧至六成热,下入牛肉滑散捞出。

4.锅中留油少许,加葱段、姜片、蒜蓉爆锅,加入牛肉炒至嫩,倒入味汁炒匀即可

蚝油牛肉怎么烧?

主料：

*

牛肉200克，青椒70克，笋（罐头装）1根，香菇2朵，油4汤勺，淀粉1茶勺。辅料：A：酒1汤勺，酱油1茶勺，姜汁少许。B：蚝油2汤勺，糖、蒜片各1茶勺，酒、葱末各1汤勺。制法：1、牛肉切适当大小的片，加A料腌20分钟；香菇泡软去蒂切小片，青椒切大块；笋切片。[美食杰]2、牛肉片抹涂淀粉，加2汤勺油，加盖高功率加热1分钟。3、葱、蒜、青椒、笋和香菇放入另一盘中，加入余下油，同功率加热1分钟30秒，加调料B，再拌入牛肉片，高功率加热1分钟即可。特点：浓质香厚，肉质鲜嫩。

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