夏天喝什么茶最解暑，夏天喝什么茶去暑

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很多人都有喝茶的嗜好，没事的时候就喜欢喝上一杯，这是个不错的生活好习惯。那么，夏天喝什么茶最好呢？爱生活的老徐就为大家推荐几种茶吧。

一、菊花

菊花性甘，微寒，具有散风热，平肝明目的功效。长时间用眼后冲一杯菊花茶，可以提神醒脑，还能防止心血管疾病。

二、绿茶

绿茶具有美容养颜，、抗衰老、益肠道、减肥的功效，据说还能防癌。切记，空腹容易伤胃的。

三、苦丁茶

苦丁茶凉性重一些，清热解毒、软化血管、降低血脂的功能比其他茶叶更胜一筹，特别适合血压偏高、体型发胖者。

四、红茶

红茶里面含有相当多的营养元素，可以补充营养。但平时情绪易激动、比较敏感、睡觉质量不佳者，最好忌用。

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