冬季宝宝应该注意哪些事项，冬季宝宝注意哪些事项

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

、避免着凉：

*

冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎等，因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。 　　二、保护皮肤：冬季寒冷干燥，幼儿皮肤中的水份散失较多，皮脂腺分泌也少，皮肤易出现干裂发痒，要让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。 　　三.注意室温：冬季对人体的适宜温度是20摄氏度，如高于23摄氏度时，人就会感到头晕、疲倦。另外，如果室内外温差大，则易感冒。 　　四、多晒太阳：阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。 　　五、不坐凉地：冬季地面的温度很低，幼儿坐在上面，体内的热量就会大量散失，容易感冒、腹泻。　　六、注意室内湿度：注意保持良好的环境和室内空气流通，在有暖气的环境中，应注意调节室内湿度。　　七、增加能量；冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，因此应增加些能量高，热性的食物。如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。　　八、加强锻炼；冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。 　　(本文内容由北京美中宜和妇儿医院提供）宝宝冬季多发病的家庭护理　　一、水痘　　水痘是一种由病毒引起的急性传染病，一年四季可发病，尤以冬春季常见。学龄前的儿童为好发年龄，本病主要为呼吸道飞沫传染，传染性强，一次患病后可终身免疫.　　家庭护理要点：　　患儿要单独隔离，居室要通风，光线充足，发热时应卧床休息。　　饮食给予易消化，富含维生素的流质或半流质为宜。　　衣被不宜过厚过多，太热会使皮疹发痒。　　保持衣服，被褥清洁，以免传染。　　剪短患儿指甲，保持双手的清洁以免抓破水痘，引起感染的可能　　注意病情变化，如出现诊后持续高温不退，伴有呕吐，惊厥时，立即就医　　二、小儿肺炎　　小儿肺炎是婴幼儿时期的多发病，以病毒和细菌引起最为常见。　　家庭护理要点：　　●保持安静、整洁的环境，保证宝宝充分睡眠　　●加强皮肤和口腔护理，及时更换汗湿的衣服，并用热毛巾把汗液擦干，对皮肤散热及抵抗病菌有好处。　　●如出现呼吸急促，可用枕头将背部垫高，以利于呼吸畅通。　　●及时清除患儿鼻痂及鼻腔内的分泌物，有痰液妨碍患儿呼吸时要让患儿咳出痰液，不会咳的要吸出痰液，以保持呼吸道通畅。　　　●痰多的宝宝应尽量让痰液咳出，防止痰液排出不畅影响肺炎恢复。在病情允许的情况下，经常将宝宝抱起，轻轻拍打背部，卧床不起的宝宝应勤翻身，这样既可防止肺部淤血，也使痰液容易咳出，有助康复。　　●给予营养丰富、易于消化、清淡的食物，多吃水果、蔬菜，多饮水。　　●忌以瘦肉、鱼和鸡蛋为主的高蛋白饮食，　　　　●勤开窗户，使室内空气流通，但应避免穿堂风。阳光中的紫外线还有杀菌作用，可减少空气中的致病细菌。　　三、腹泻　　轮状病毒和肠病毒的感染是儿童腹泻的主要原因。　　家庭护理要点：　　● 饮食安排　　选择如米粥和菜粥等淀粉为主的容易消化的食物，少吃高蛋白食品。腹泻停止时，宝宝的消化机能还没有完全恢复，饮食也必须先稀后稠、由少至多而逐渐正常。　　●注意保暖　　宝宝腹泻期间，如果感冒、发烧，容易加重腹泻症状。妈妈要注意宝宝腹部保暖，如果宝宝四肢发凉，可以用热水袋保暖，但要注意防止烫伤。　　●避免交叉感染　　保持室内空气流通，患有呼吸道感染的家人不要接触腹泻宝宝，防止交叉感染。　　●保持臀部皮肤清洁　　因为宝宝大便次数增多，肛门周围的皮肤及黏膜有损伤，每次大便后都要用温水冲洗 　　(本文内容由北京美中宜和妇儿医院提供）

WWw.XuezuoCai.coM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。