小儿甲状腺功能减退症的症状表现，孕期甲状腺功能减退症的症状表现

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除了一些亚急性甲状腺炎、抗甲状腺药物治疗不当等情况引起的一时性甲减，其它病因导致的甲减，基本上是永久性的。也正因为此，甲减病人通常都会服用补充甲状腺素的药物，在服用药物使甲状腺激素分泌达到正常水平，人体机能恢复良好的情况下，甲减确实没有什么饮食禁忌，所以病友的回答不无道理。

不过，仍然需要说明的一点是，即使普通人想保持健康的生活状态，多少也要注意饮食，甲减患者当然也需要做到一定程度上的饮食控制。

十字花科植物在以前是被列入食物禁忌行列的，不过通过最新的研究来看，十字花科的植物对甲减是有好处的，这方面不需要太过担心，烹饪上可以尽量熟吃，不要生吃。尤其在服用促甲状腺药物的情况下，这种担心就更显得更多余了。

甲减病人需要注意饮食中不要缺碘，缺碘会导致甲状腺激素合成不足。在补充甲状腺素的同时，可以适量吃一些海带、紫菜、虾、海参等海产品以及碘盐来补碘， 但是也没必要一次性吃太多，太多碘可能适得其反。

桥本甲状腺炎甲减、甲亢同位素治疗后的甲减、甲状腺受体抗体阳性者，应该保持低碘饮食。对于缺碘导致的甲减，如果需要特别补充，应该遵循医嘱，不要自己盲目补碘。

蛋白质摄入不足，甲状腺功能会减退，因此应该保证每天足量蛋白质的摄入。甲减病人不宜吃太多油脂或富含脂肪的食物，因为甲减患者往往伴随高脂血症，喜欢吃的就要克制一些。少一些动物油脂、肥肉，多吃一些乳制品、蛋类、瘦肉、鱼类以及豆制品类。

甲减患者还容易引起水溶性维生素的缺乏，应该多吃一些蔬菜及水果，补充维生素。为了防止贫血及骨质疏松，还需要适量吃一些富含钙、磷、铁等矿物元素的食品。盐要少吃，平时做饭尽量以清淡为主，烹调可以多采取蒸、炖，少采用煎、炒、炸等方式。

作为一种慢性病，甲减最可能会给病人带来的是心理压力，所以戒烟戒酒，远离垃圾食品，平时保持舒畅心情，乐观的心态，这才是最重要的

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