甲亢饮食应该注意什么，甲亢患者饮食注意哪些

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甲亢病人的饮食 甲亢时甲状腺激素分泌过多，促进精、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢，加速氧化。机体产热与散热明显增多，基础代谢率异常增高，所以每天必须增加能量，才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因，甲亢病人的饮食必须注意高热量、高蛋白、高维生素及补充钙、磷、钾、锌、镁等，以纠正因代谢亢进而引起的消耗。改善全身状况。一）三高一禁一适量；指高热量、高蛋白、高维生素饮食，忌破饮食，适量补充钙、磷等。1）增加热量供应；每日应给足够的碳水化合物，以纠正过度消耗、每日能量供给12 540～14 630干焦（3 000～3 500千卡），比正常人增加50％～75％，以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。2）保证蛋白质供给；每日每千克体重供应蛋白质15克，但应限制动物性蛋白．3）注意维生素供给宜供给主富的多种维生素、因高代谢消耗能量而消耗大量的酶，多种水溶性维生素缺乏，尤其是B族维生素、维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素，应保证供给，同时补充维生素A和维生素C。4）适当钙、磷供给；为预防骨质疏松、病理性骨折应适量增加钙、磷的供给尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。5）忌碘食物和药物；碘是合成甲状腺激素的原料，甲状腺内有大量碘刻存在，甲状腺激素加速台成，因而碘可诱发甲亢可使田亢症状加剧，所以应忌用含碘的食物和自碘的药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。二）增加餐次；三）膳食调配1）宜选食物：

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根据病人平时的饮食习惯，可选用各种合淀粉食物，如米饭、面条、馒头、粉皮、马铃薯、南瓜等；各种动物食物，如牛肉、猪肉、羊肉、各种鱼类等；各种新鲜水果及富含钙、磷的食物，如牛奶、果仁、鲜鱼等、低钾时，可多选橘子、苹果等．2）忌选食物；忌用含碘食物，如海带、紫菜、发菜、加碘食盐等。中药如牡赈昆市、海藻、夏枯草、丹参、元参、香附、浙贝等也属局用．3）注意食物的性味功能从中医观点来说，食物直选有滋阴功效的，如龟、鳖、水鸭母等，少吃温热、辛辣刺激性的食物，如公鸡等。

甲亢饮食应注意主要有四项：1、 甲亢患者常伴有排便次数增多或腹泻的症状，对纤维多的食品应加以限制。2、 适当增加碳水化物供给量，通常占总热能百分之六十到七十；蛋白质应高于正常人，可按每天1.5-2.0g克/千克；不宜多给动物蛋白，因其有刺激作用，应占蛋白总量33.3%左右；脂肪正常或偏低。3、 甲亢症状患者需要量应结合临床治疗需要和患者食量而定。一般较正常人增加百分之无视到七十。每人每天宜供给12.55至14.64MJ （3000-3500kcal)。避免一次性摄入过多，适当增加餐次，正常3餐外，另加副餐2-3次，甲亢临床治疗开展时，要及时根据病情，不断调整热能及其他营养的供给量。4、 甲亢症状患者应多增加矿物质供给，尤其是钾、钙及磷等，如有腹泻更应注意之。多选用含维生素B2、维生素B1、及维生素C丰富的食物，适当多食动物内脏、肝类、新鲜绿叶蔬菜。总之，甲亢患者多吃些含维生素多的食物，多吃青菜，不吃刺激性食物，适当做些无刺激运动。北京运河中医医院网站上有很多甲亢的信息，你可以看下，还可以免费在线咨询下。

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