前列腺炎饮食注意哪些方面，慢性前列腺炎注意什么饮食啊

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像前列腺炎这种病通常都会给男性带来很大的痛苦，不管是心理上还是生理上，尤其是这种病情很容易反复，如果不好好控制的话肯定会给患者带来很大的心理负担，不过在治疗的同时一定要用食疗来辅助治疗，这样能够加快身体恢复的速度。

最重要的一点就是不能喝酒。因为喝酒的话非常容易引起身体的血管扩张，而且还会影响身体的新陈代谢，所以这也会导致前列腺发炎甚至症状加重，所以一定要控制自己的饮酒量，如果有应酬的话也一定要如实相告或者找人代酒。

减少个别肉类的摄入量。有的人可能觉得这个时候的身体很虚弱需要补充营养，所以就会吃羊肉和牛肉，甚至还有海鲜，但是像这种食物都属于发物，吃了以后不仅不能利于炎症的恢复，还会加重身体的湿气。而且像辛辣的食物也要少吃，因为这种食物都是带有刺激性的，虽然能让患者食欲大开，但是也会引起身体器官充血，很容易加重病情。

如果想吃的话可以平时多吃一些冬瓜，因为冬瓜是利尿的，而且也有利于身体的新陈代谢，不过也要正常食用，不能因为对身体好就吃很多，这样反而会影响病情，如果正常食用的话能够帮助身体排出一些有害物质，这样就能起到治疗前列腺炎的作用了。

像吃肉类的话可以吃一些鸡肉，这里面富含蛋白质而且脂肪又很低，对于前列腺患者是很适用的，平时吃的话可以用烹煮的做法来熬汤或炖肉，这样能够极大的发挥营养价值。

前列腺炎是威胁男性健康的一大生殖健康疾病，给男性的健康带来了极大的困扰，那么前列腺炎患者吃点什么好呢?专家介绍，饮食调养对于很多的疾病都有着良好的调节作用，下面我们就为男性朋友们介绍一下前列腺炎患者的饮食禁忌。前列腺炎的饮食禁忌主要有：

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1、前列腺炎患者不能抽烟喝酒，患者可能了解，吸烟能致阳痿，但是却不知道吸烟也能增加前列腺充血，从而加重急慢性前列腺炎的症状。饮酒能够扩张脏器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，导致治愈的前列腺炎复发。2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，虽然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说，这些食物吃不得，否则就会导致前列腺炎迁延难愈。3、有些肉类是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鲜等，这些肉类食品多被认为是壮阳，增强活力的佳肴，而中医认为前列腺炎是湿邪所致，因此壮阳的药物用到利湿上，其作用就有可能不如人意。另外经过多年的临床观察，吃上述肉类多能导致病情加重。4、对于前列腺增生症来说，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行。因此，患前列腺增生症的老人应注意饮食清淡。前列腺最爱8种食物1、坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。2、西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。3、绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。4、蘑菇。研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。5、石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。6、南瓜籽。南瓜籽油可防止前列腺细胞增生。南瓜籽油还含有类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可降低前列腺癌风险。南瓜籽中的锌也有益前列腺健康。7、三文鱼。富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等深海肥鱼可阻止前列腺肿瘤发展。研究发现，每周至少吃一次三文鱼可降低罹患晚期前列腺癌危险。8、西红柿。西红柿富含强抗氧化剂番茄红素，有益改善前列腺健康。研究发现，每天吃一份西红柿可防止前列腺癌导致的DNA损伤。

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