身体有炎症能吃花生吗，耳朵炎症可以吃生花生吗

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你好，可以的。在临床上炎症的种类有很多，如阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等，不同炎症在治疗上也是不同的建议及早到权威医院检查明确在医生指导下尽早恢复，期间饮食清淡一些，禁食辛辣、刺激、油腻食物，祝你健康。

吃什么蔬菜能帮助消炎？

能帮助消炎的蔬菜：

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1、所有绿叶菜都富含镁元素，有利于缓解炎症。苹果、柑橘、葡萄及深绿色叶菜中富含多酚类物质，胡萝卜、南瓜等黄橙色食物中富含类胡萝卜素，这两种物质都有利于降低炎症反应。建议每天摄入蔬菜300~500克，水果200~350克。2、一些调味品：生姜、大蒜、辣椒、肉桂等配料中含有大量天然抗炎物质，如姜黄素，可以在做菜时适当放一些。扩展资料：1、能帮助消炎的其他食物有：（1）鱼类：欧米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。（2）粗粮：全谷物食品和未经过精加工的粗粮，消化速度慢，能防止血糖骤升，有助控制炎症。全谷物包括小米、糙米等。一些优质豆类，如红小豆、绿豆、豌豆等，富含B族维生素、镁、钾和可溶性膳食纤维，升糖指数低，有益抗炎。2、酒精外用可消灭病毒、细菌，减少感染的可能性，但过量饮酒却会诱发或加重炎症。不过，有研究发现，红酒中富含的抗氧化剂白藜芦醇可抗炎，建议每天不超过1~2杯，但不可酗酒。参考资料： 人民网_这5种食物，可能跟消炎药一样靠谱

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