桥本甲状腺炎饮食注意什么，桥本甲状腺炎每天饮食三餐食谱

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 桥本甲状腺炎饮食:    1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。 　 2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。 　　3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。 　　4、注意营养成分的合理搭配。 　　5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中 或稍加热即可使用。 　　6、进食含钾、钙丰富的食物。 　　7、病情减轻后适当控制饮食。主要食物的营养成分　　1、谷物类：

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