亚急性甲状腺炎要注意什么饮食，慢性甲状腺炎在饮食上应该注意啥

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甲状腺炎的患者建议清淡饮食,多吃含维生素高的新鲜蔬菜,水果及营养丰富比如瘦肉,鸡肉,鸭肉,甲鱼,淡水鱼,香菇,银耳,百合,桑椹等食物。最好吃无碘盐，如果买不到无碘盐，可以炒菜时早点放盐，把碘挥发掉。忌食辣椒,羊肉,浓茶,咖啡等辛辣刺激性之品。若出现甲减时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜,水果.

甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以病患每天都得吃有营养的食物。

每天一个鸡蛋，可以增加蛋白质的摄取量，多吃胡萝卜，可以增加维生素的摄取，可以提高高热量食物的摄取量，加碘盐可以适当吃，因为甲状腺机能亢进者被给予碘化合物时，可以增加其甲状腺素贮存量并减少释出量，但是过量会影响抗甲状腺素的疗效。人们对碘的一般需求量：

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多吃绿叶蔬菜，肉类、蛋类、乳类、五谷类。患有甲状腺症状的患者，要禁忌抽烟喝酒，不吃辣的食物，不喝咖啡，为确保自己的身体能够很快恢复，在饮食方便一定得注意，一定要早起期治疗，感觉身体不舒服要去医院进行检查。

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