为什么咽炎不能吃油腻食物，咽炎不能吃的食物清单

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感谢邀请！慢性咽炎为咽部黏膜和黏膜下组织产生慢性炎症，主要患病人群为成年人，表现为咽喉异物感、咽干、咽疼、咽痒，由于咽部是呼吸和消化共用通道，所以也是我们机体接触各种不良刺激最多的部位。由于各种不良刺激、局部微生物感染、过敏反应、周围器官炎性疾病、饮食习惯及特殊工作等等，都可以引起黏膜炎性反应。

慢性咽炎有哪些食物不能吃？这就是饮食习惯因素吧！首先辛辣刺激食物，大家就问了，什么辛辣刺激，比如葱、大蒜、 韭菜、生姜、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、花椒，它们大多是调味品，辛辣刺激食物最典型就是很多人喜欢的火锅及烧烤！所以最好清淡饮食吧！其次就是烟酒刺激，如白酒、啤酒及鸡尾酒，有很多慢性咽炎是由于胃酸反流至咽喉部，引起咽喉部慢性炎症，所以除了以上食物不能吃，也需要避免对胃不好食物，如生冷硬食物、甜食，需要低脂饮食及易消化食物，少量多餐饮食，避免睡前吃饭。

总而言之！引起慢性咽炎原因众多，很多慢性咽炎不是单一个原因引起，首先养成良好生活习惯，合理膳食，锻炼身体，增强抵抗力。再明确主要原因，治疗引起慢性咽炎的主要原因。

注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。少吃葡萄，桔子，羊肉等温热性食物，少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。多喝白开水，多吃含纤维素多的蔬菜，经常饮用一些利咽生津的饮品，如冰糖水、百合、绿豆粥等。注意千万不要自己乱吃抗生素。

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