饮食健康保健小常识有哪些，高血脂饮食小常识口诀图片

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

菠菜不可以和豆制品一起吃

1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息。

2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好。

3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。

4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果。5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西。

6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多。

7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃。8、

早上醒来.先喝一杯水. 预防结石。

9、睡前三小时不要吃东西. 会胖。

10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病。

11、刚出炉的面包 不宜马上食用。

12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边。

13、天天喝水 八大杯。14、每天十杯水. 膀胱癌不会来。

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