小米粥对胃的好处与坏处，喝南瓜小米粥的好处和坏处

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婴儿吃小米粥的好处：

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小米富含营养元素，如大量的维生素、膳食纤维和蛋白质等，同时可以呵护婴儿的肠道功能，在胃部建立一层保护膜。其中维生素可以补充人体所需，膳食纤维可以帮助婴儿提高肠道蠕动，蛋白质可以帮助婴儿提高免疫力等。

婴儿吃小米粥的坏处：

1、过早的进食小米粥等淀粉类食物，也会伤害消化肠道。

2、小米虽然富含很多营养元素，但婴儿的发育还是需要均衡饮食的，如果长期大量单一食用小米粥，蛋白质不够，会导致婴儿发育迟缓等。

小米不仅营养丰富，而且很容易被婴儿的身体所吸收，因此小米做成的小米粥是婴儿必备的辅食之一，大家都知道宝宝吃小米有一定的好处，但考虑到婴儿的胃肠功能尚未充分发育，即便小米营养丰富，但不宜过早地给宝宝吃，以防止增加宝宝胃的负担，宝宝可以在大约6个月内加入一些小米辅食，这对宝宝的身体发育非常有帮助。

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