决明子怎么吃对眼睛有好处，决明子对人体有什么好处和坏处

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降压，降脂，明目，通便。但是也有坏处，降低肠蠕动、破坏肠粘膜。

决明子有清肝明目,润肠通便的功效,有降血压,降血脂,调节免疫功能,通便等作用。但是决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒,脾虚泄泻及低血压等患者服用。指导意见：

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具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外

，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、

铜、镍、钴、钼等。

现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫、抑菌、抗癌、降血压

、调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有

不同程度的抑制作用；通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平

相媲美；通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代

谢；能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量，升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。

清肝明目、润肠通便。 降低血浆总胆固醇和甘油三酯 降低肝中甘油三酯和抑制血小板聚集

      决明子有清肝，明目，利水，通便的功效，主治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘等症。

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