石斛配西洋参麦冬五味子枸杞合适，石斛西洋参枸杞陈皮菊花泡水功效

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石斛有生津益胃，养阴清热，除烦的功能，治疗口干烦渴，病后虚弱或者是阴虚，眼目不明，老年人体虚，津液不足等，加上枸杞和西洋参泡水以后可以补气养阴，增强免疫功能的作用，另外可以增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬能力，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎，

花旗参的优点：

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1、花旗参具有生津止渴的功效，能起到益气养阴的作用。如果能经常在水中饮用，可以改善热损气血的不良症状，改善心烦胸闷、口渴乏力、体温和盗汗的症状，预防暑热。

2、可以增强大脑和智力：花旗参的主要成分之一是皂苷，能极大地增强中枢神经系统的功能，有助于改善大脑记忆，达到镇静、健脑和智力的效果。对于经常使用大脑并且过度疲劳的人来说，经常被用来泡茶以改善不良反应。

3、保护脑血管：花旗参在日常生活中常在水中饮用，可预防心律失常、心肌缺血、心肌氧化，稳定血压，改善血液循环，增加血红蛋白生成。

花旗参的缺点：过量服用花旗参也是有害的。会给人们带来兴奋、焦虑、失眠、人格丧失或精神错乱等症状，类似于皮质类固醇对中枢神经系统的兴奋和刺激。虽然花旗参有很好的营养作用，但并不适合每个人服用，也不会在食用后立即提高免疫力。

西洋参泡酒可以起到养生的效果，是能够提高人体的免疫力，在泡酒的时候也可以加一些红枣和枸杞，这样能够起到保健身体的作用，平时在西洋参泡酒的时候还需要添加一些其他的中药材，一般都是根据自身的体质来添加的，可以在专业中医的指导下进行。

西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处. 其主要作用有: 1. 强化心肌及增强心脏之活动能力; 2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人痴呆症有显著功效; 3. 对血压有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量; 4. 能调节胰岛之分泌, 因此对糖尿病有功效; 5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用; 6. 能增强体力并对运动员具极大助益; 7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能; 8. 助长消化, 对慢性胃病和肠胃衰弱有助效. 西洋参的食用方法: 由于西洋参性凉, 没有刺激性和副作用, 是男女老幼四季皆宜的天然健康食品. 其主要食用方法有: 1. 原粒及原枝参 - 切成薄片后隔水清炖, 或加其他辅助材料一起炖汤; 2. 西洋参茶包 - 用滚水浸泡五分钟则可饮用; 3. 其他产品例如参丸, 参粉等 - 按产品说明食用. 西洋参与大陆参, 高丽参的区别: 西洋参为温性, 凉性, 而大陆参, 高丽参为热性. 因此西洋参不论老少皆宜, 一年四季皆可食用.

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