像香瓜一样的蔬菜，长得像香瓜的蔬菜名称

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

叫香芋冬瓜。

它是一种高端的有机蔬菜，煮熟后有淡淡的香芋味道。用来煮汤特别的鲜美，比鸡汤还好喝。

香芋冬瓜是香瓜和冬瓜杂交培育的新品种，有香瓜的外形，又有冬瓜的营养和口感，由于产量比较稀少，被称为是“瓜中贵族”。说到它营养，它跟普通的冬瓜一样，除了含有蛋白质和多种维生素、矿物质外，还含有丰富的粗纤维，不含脂肪。

越瓜果实长圆筒形或椭圆形、果面光滑、长20～30厘米，单果重0.4～2.5千克，果皮绿白、墨绿或有深绿斑纹。果肉白或浅绿色，味淡无香气。越瓜是甜瓜的变种，果皮极薄，成熟之後具香气，但缺乏甜味

越瓜果实长圆筒形或椭圆形、果面光滑、长20～30厘米，单果重0.4～2.5千克，果皮绿白、墨绿或有深绿斑纹。果肉白或浅绿色，味淡无香气。 越瓜是甜瓜的变种，果皮 极薄，成熟之後具香气，但缺乏甜味

1.外观鉴别

香瓜相对于哈密瓜较小一点，而且大部分呈圆形，而哈密瓜却是较长的椭圆形，除此之外，香瓜的纹路比较宽，类似于热气球，表面也比较光滑；而哈密瓜的纹路较密，并且表面也凹凸不平，摸起来没有香瓜光滑。

2.颜色鉴别

香瓜根据品种的不一样，颜色也会有绿色、白色和黄色之分，不过，我们在日常生活中所购买的香瓜颜色大部分都是偏淡绿色或偏白色的，而哈密瓜则一般绿色偏黄。

3.甜度鉴别

哈密瓜主要生长在阳光充足、昼夜温差比较大的地方，比如新疆，因此哈密瓜的光合作用充足，而晚上呼吸作用的消耗比较少，糖分就很容易沉积，所以哈密瓜一般都是甘甜味美。而香瓜的生长环境相对于哈密瓜来说就比较宽泛，所以也没有哈密瓜那么甘甜。

4.营养鉴别

香瓜含多种维生素以及碳水化合物，且水分充足，对消暑降温有着很好的作用；而哈密瓜中则有丰富的抗氧化剂，能够提高皮肤的抗晒能力，多吃哈密瓜能够改善皮肤状况，有利于美容防晒，除此之外，哈密瓜也含有人体所需的维生素B和维生素C等营养物质，对于提高人体机能有着不错的效果。

玉菇甜瓜好吃，它营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、灰分、维生素A、胡萝卜素等。香味浓郁、汁多蜜甜、肉嫩爽口。

玉菇是甜瓜中的新贵，果皮呈玉白色，瓜肉却是翠绿色，一藤只结一果，个个饱满圆润，光是看外表就止不住诱惑。

玉菇甜瓜口感似冰激凌，香甜多汁，超级好吃。

由于不含胆固醇，对胆固醇高的病人很安全。 甜瓜味道很好，可以作为甜点食用。它可以作为高热量零食的替代品，对减肥有帮助。由于含有大量钾，因此有助于控制血压和预防中风。该水果包含的钾能够有效预防肾结石。 香瓜含有大量植物纤维，一杯香瓜含有大约1.3克，因此有缓解便秘的功效。香瓜的营养价值和健康好处已得到世界各地医生的确认。他们认为，这种水果还可以预防与年龄有关的骨质流失。 甜瓜是维生素C的良好来源。这是一种抗氧化剂，有助于防止心脏疾病，甚至癌症。它还含有β-胡萝卜素。研究发现β-胡萝卜素和维生素C相结合可以预防许多慢性疾病。 香瓜还提供其他一些健康好处。经常喝香瓜汁有助于治疗食欲不振，胃酸过多，溃疡和尿路感染。这种水果还可以败火，能够有效防止与内热（有关的疾病。此外，它还帮助缓解疲劳，是有效的轻泻药，对治疗失眠也有一定作用。 如果想减肥，香瓜是一种非常棒的水果。它提供的大量纤维会使人感觉饱。其味道很好，可以用来做沙拉，因此许多快速减肥计划都包括香瓜。 此外，香瓜对皮肤保养也有好处。它含有对皮肤健康有益的维生素A。该水果还提供相当数量的叶酸，对孕妇特别重要。它有助于胎儿健康，甚至可以预防宫颈癌和骨质疏松症。此外，香瓜包含的叶酸还可以作为一种温和的抗抑郁药。

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