孕妇喝乌鸡汤怎么才能不上火，乌鸡汤怎么炖适合孕前期孕妇

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

家常做的是乌鸡炖红菇，偶尔炖高丽参。。。不过红菇补血。。。。

建议还是炖红菇比较好。。。。

差点忘了说做法了，，，很简单的，把乌鸡洗干净，红菇洗干净，把这两样东西全放入紫沙锅里（

家是用紫沙锅炖的）倒入刚沸腾的开水，插上电源开启沙锅的开关让它慢慢炖。。。等过一两个小时后再看看。。。如果肉熟了又马上就想吃的话，放入盐巴鸡精，酱油来调味。咸淡调好后就能吃了。。。

这汤很清，没有杂七杂八的味道，而且营养丰富哦。。。。

妈妈常下午就开始炖

晚上回家时就能吃。。。

很喜欢这个汤，希望你老婆也会喜欢。。。。

看你这么疼你老婆。。。你煮什么东西，你老婆肯定都会觉得好吃的。。。祝你们永远都这么幸福^-^

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