减肥美容的水果，能美容的水果

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

（1）针对油性皮肤的甘橘、柠檬洗面奶　　原料：

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一茶匙燕麦粉、三茶匙杏仁粉、橘子皮、柠檬皮。　　吃完橘子或柠檬，皮不要扔掉。把它们晾干磨成粉，各取半茶匙。同其余的原料混合在一起，保存在小瓶里，每次使用时，取出一茶匙，再加上一些牛奶，调成糊状，涂在脸上并轻轻按摩，然后用清水冲净就可以了。　　（2）蜜桃皮肤护理液　　原料：四只桃子，八茶匙蜂蜜，八茶匙燕麦粉。　　把桃子压碎，加入蜂蜜和燕麦粉混合在一起，用手指画圈的方式，一圈圈地抹在你的皮肤上。对肘部、膝盖等皮肤皱褶处要特别地关照，然后用凉水冲净，随后拍上爽肤水。特别的护理当然会有特别的效果。

想美容吃什么好啊？

吃五色养颜粥（黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米）、就是简单、最省时、最有效的美容方法。这是天然的美容妙方。黄豆：补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。绿豆：清热解毒、利水消肿、开胃健脾。黑豆：滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。红豆：利水消肿，除胀消痞，健脾补血。紫迷：养心安神，健脾补血，强肾益精。它对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增淤滞，是一剂驻颜长寿的好方。

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