哪个菜可以解毒，什么菜可以解药毒

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

说说家里有解毒的家常菜，可以解什么毒？

春天的解毒菜，有很多野菜，像蒲公英啊，苦菜，可以凉拌，都是清热解火，大自然给予的消炎药，可以治皮肤上痈肿，脸上的疙瘩。

春天也可以多采摘些艾草，晒干，放在床铺下面，艾草的清香，可以清除，螨虫。

枸杞的叶子，可以煲汤，清肝明目。

太多太多关于春天的野菜，大自然的馈赠，不懂的人当然不必轻易去学。

夏天的时候基本上烧些绿豆汤，清热解毒泻火。

大家都知道芹菜是降压的一种蔬菜，高血压高血脂的患者可以多吃。

韭菜却是阳气十足，非常清肠。便秘可以多吃！

包菜，建议适当的食用，这个菜吃多了，容易痰多。湿气太重。

苦瓜最适合清火，尤其是苦瓜水，既降压又美容，还减肥。

冬瓜，青萝卜利尿，太多太多食疗，由于篇幅所限，不一一阐述。

提高免疫力的最好办法就是，少荤多素。

要排毒美容，首先苦瓜哦。

吃苦瓜具有，清热，排毒的功效。可以用苦瓜和苹果一起榨汁，加蜂蜜做成一款美味的饮品。

但任何东西都要有个度，不能过量。

以下这些菜也是具有排毒的功效

木耳

可以凉拌木耳，木耳加香菜，再酱油和麻油就是一份最简单的凉拌菜。你还可以根据自己的口味变换增加配料。

除了凉拌木耳，还可以用木耳榨汁哦。

西蓝花　　

西蓝花除了富含维生素、矿物质、叶绿素、β胡萝卜素等多种基本营养素外，西兰花中还富含吲哚和硫氰酸盐等有益成分，这些都有助于清除体内毒素。

各种豆类

可以将各种颜色的豆类混合在一起，比如绿豆，黄豆，红豆，黑豆等等，在锅里煮熟，然后再用搅拌机搅拌。不仅可以排毒，还是一道非常有用的营养餐。每天都能吃，这个吃多少都没关系。有句话说，男不可一人无姜，女不可一日无豆。豆类是每个女人的必须品。

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