肝炎患者早餐食谱，肝炎忌口食谱一览表

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慢性肝炎,肝硬化患者由于肝功能有所退化，消化能力方面有所减退，所以在进食方法，得有所讲究 。饮食结构要合理：

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多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也助于促进消化功能。因此饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。高蛋白饮食要包括植物和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等，动植物蛋白质要各半搭配。食量要恰当　　肝病时消化功能减弱，进食过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。吃饭八成饱最好，暴饮暴食对肝脏、胃肠功能都不利。饮食清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒烟戒酒。　　专为慢性肝炎,肝硬化患者配制的一周食疗食谱。　　此类菜谱应该遵循：　　1.高蛋白(肝硬化晚期除外)低脂肪。　　2.适量的碳水化合物,不要食糖过多,因过多可以导致脂肪肝的发生。　　3.丰富的维生素补充。　　以下是具体的一周菜单　　周一： 早餐: 小米粥，花卷，蒸鸡蛋，咸菜。　　加餐: 牛奶　　午餐: 大米饭，酱肝片，拌香干，黄瓜，西红柿,豆腐汤。　　加餐: 西瓜　　晚餐: 麻酱蒸饼，小米粥，红烧牛肉，虾皮冬瓜汤。　　周二 早餐：枣饼，酱肝片，豆干丝　　加餐：豆浆　　午餐：包子(猪肉白菜馅)，绿豆粥，蒸鸡蛋，糖醋黄瓜。　　加餐：密桃　　晚餐：大米饭，红烧丸子，胡萝卜，虾皮白菜汤。　　周三 早餐：大米粥，豆沙包，花生米。　　加餐：牛奶　　午餐：大米饭，红烧鳊鱼，香菜萝卜汤。　　加餐：桔子　　晚餐：花卷，瘦肉丝炒芹菜，西红柿鸡蛋汤。　　周四 早餐：大米粥,肉包,茶叶蛋。　　加餐：豆浆　　午餐：发面饼,肉丝炒茄子,鸡块冬瓜汤。　　加餐：西瓜　　晚餐：大米饭,冬瓜排骨汤,葱花拌豆腐。　　周五 早餐：红枣米粥,菜包,香干拌芹菜。　　加餐：牛奶　　午餐：水饺(猪肉,冬瓜馅),肚丝,黄瓜丝凉拌。　　加餐：香蕉　　晚餐：大米饭,馒头,红烧鸡块,大白菜豆腐汤。　　周六 早餐：大米粥,菜包,鸡蛋。　　加餐：豆浆　　午餐：大米饭,牛肉丝炒黄瓜,虾皮冬瓜汤。　　加餐：苹果　　晚餐：面条(肉片,鸡蛋,木耳,西红柿)　　周日 早餐：玉米面粥,豆馅饼,煮花生米。　　加餐：牛奶　　午餐：大米粥,蒸饺,糖醋排骨。　　加餐：煮蜜枣　　晚餐：大米饭,炒腰花,木耳,花椒油炒白菜。　　中医专家推荐茶疗养肝护肝，茶疗养肝可营养、活化肝细胞(主要为Kupffer细胞，它是肝脏内的免疫细胞) ，增加肝细胞对病毒的抵抗力，预防日趋严重的肝硬化、肝腹水及肝癌，对脂肪肝，酒精肝引起的SGPT，SGOT升高，对各型肝炎引发的肝功能异常，对乙型 (B型)肝炎表面抗原，e抗原均有很好的转阴复原作用，使肝脏更安全、有效地储存营养成份 (蛋白质、糖质、脂质等) ，以备需时之用。平时喝杯浓浓的养肝茶，是最绿色的，也是最轻松的养肝方式。我搜藏有相关资料网址，你可以去了解一下。

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